紅果茄汁菜花的做法 - 紅果茄汁菜花怎麼做

“菜花又稱爲花菜，頭部爲白色，形狀像是一朵盛開的花朵，它含有豐富的維生素，品質鮮嫩，是人們喜愛的蔬菜。
人們也把它做成了各種各樣的美食，今天我就給大家來一個花菜的另外一種做法，來那麼一種紅色與白色搭配組合，兩者搭配寓意着天真純潔，所做出來的美味，不僅給你視覺上的美，還會讓你吃過之後口齒留香，美胃無窮。””

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅果茄汁菜花的做法步驟

• 1、準備好食材，西紅柿切成小塊

• 2、將菜花洗淨切好把菜花放到水中用水焯一下，瀝乾水放到盤中備用

• 3、熱鍋熱油，蔥薑蒜下鍋煸出香味

• 4、加入2勺紅果家茄汁麪湯料，切好的西紅柿塊，加入適量的清水，適量的鹽，

• 5、將菜花下鍋，大火煸炒，使菜花被番茄汁包裹，煮一會入味，軟硬可根據自己的口味來，關火

小竅門

菜花不要在熱水中燙的時間太久，稍微熱一下就可以
菜花炒制9成熟就可以