芝士香蔥焗白薯的做法 - 芝士香蔥焗白薯怎麼做

“白薯中多種維生素和不飽和脂肪酸結合，有助於防止血液中膽固醇的形成，預防心腦血管疾病的發生。白薯能夠提供大量的膠原和粘多糖物質，所以能保持動脈血管的彈性，防止動脈粥樣硬化和高血壓的發生。其次它包含的維生素A和維。健康美食之首選佳品！”

食材明細

• 蔥香 （口味）
• 烤 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

芝士香蔥焗白薯的做法步驟

• 1、準備材料:白薯兩個，適量孜然粉、花椒粉、鹽，蔥花100克，雞蛋兩個，玉米麪適量，芝士碎適量

• 2、白薯蒸熟放進保鮮袋用擀麪杖壓成泥

• 3、放入除芝士外的所有材料

• 4、攪拌均勻可以根據自己喜愛添加喜歡吃的（火腿丁，香菇丁等）

• 5、裝入烤盆撒上芝士碎，放入烤箱底層，上下火200度20分鐘

• 6、成品

• 7、成品

• 8、成品

小竅門

蒸白薯可以換成紅薯或者土豆，根據自己喜歡，蒸好以後用筷子插一下看有沒有過心。