雞蛋精肉炒薤白的做法 - 雞蛋精肉炒薤白怎麼做
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“野蒜的蒜頭就是薤白。
薤白是一種常用中藥,主要用於冠心病、胸陽不振、氣機阻滯等。
主要功效有:
一是行氣散結,在胸悶、胸痛、胃腸功能不好時,用一些薤白能起到溫通陽氣和止痛的作用;
二是降脂活血、降低血粘度,能夠疏通血管,抗血栓、抗栓塞。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
雞蛋精肉炒薤白的做法步驟
1、薤白摘洗乾淨。
2、切段。
3、取精肉糜。
4、切幾片。
5、熱鍋冷油。
6、油熱打入烏雞蛋。
7、把雞蛋翻一下,放肉糜。
8、雞蛋炒熟取出來。
9、把肉糜炒熟。
10、放薤白翻炒。
11、放食鹽和生抽。
12、炒均勻。
13、放雞蛋。
14、炒均勻即可。
15、成品。