熱菜 蝦仁時蔬的做法 - 蝦仁時蔬怎麼做 來源:飄香吧 1.83W “救命❗️蝦尾這樣做低脂減脂還好吃哭了⚠️⚠️蝦尾肉質肥嫩,含有蛋白質、氨基酸、鈣、鐵等營養成分,營養價值較高,具有補充營養、提高免疫力的作用。” 食材明細主料蝦尾 (200g)輔料西芹 (2根)胡蘿蔔 (1根)調料鹽 (適量)雞精 (少許)食用油 (適量)其他 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)蝦仁時蔬的做法步驟1、準備一根胡蘿蔔洗淨去皮之後切片。2、準備兩根西芹莖,切薄片備用。3、鍋內燒水,水開之後,放入適量鹽和少許食用油。4、倒入我們事先切好的胡蘿蔔和西芹。5、焯水十秒後,撈出備用。6、鍋內燒油油熱,放入我們事先準備好的蝦仁兒。7、將蝦仁完全炒熟之後,放入我們焯好水的胡蘿蔔和西芹,再放入適量的鹽和少許雞精。8、翻炒至完全入味,盛出裝盤。9、成品。10、成品。11、成品。 蝦仁時蔬的做法步驟 蝦仁時蔬的家常做法 蝦仁時蔬 蝦仁時蔬怎麼做 蝦仁 蝦仁時蔬怎麼做好吃 蝦仁時蔬的做法 時蔬 蝦仁時蔬的最正宗做法