空炸鍋版杏鮑菇 的做法 - 空炸鍋版杏鮑菇 怎麼做

“1.杏鮑菇多糖作爲一種特殊的免疫調節劑，在激活T淋巴細胞中具有強烈的宿主介導性，能刺激抗體形成，增強人體免疫力，發揮抗癌、抗腫瘤、降血脂的作用；杏鮑菇多糖對自由基引起的脂質過氧化均有一定的抑制作用。
2.杏鮑菇中富含膳食纖維，具有潤腸道，防止便祕的作用，對脂肪肝、急慢性肝炎、心肌梗塞、腦梗塞均具有良好的預防和治療作用。
3.杏鮑菇中灰分含量豐富，可參與機體代謝調節，維持人體體液平衡，對於維持正常的生長髮育、免疫調節有重要作用。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 炸 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

空炸鍋版杏鮑菇 的做法步驟

• 1、杏鮑菇清洗乾淨備用，切斜片，切好放入碗中

• 2、撒上適量的鹽，黑胡椒粉，辣椒粉，油，攪拌均勻，靜止15分鐘

• 3、放入預熱好的空炸鍋，180分鐘，8分鐘，中間翻動一下

• 4、出鍋即可