土豆炒菜心的做法 - 土豆炒菜心怎麼做

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土豆炒菜心的做法 土豆炒菜心怎麼做

菜心是我們日常生活中常見的一種蔬菜,雖然一年四季都可以買到它,但是春夏之交的菜心做出來口感更嫩、更脆。土豆炒菜心是一道家常菜營養好吃

食材明細

主料
  • 新土豆 (1個)
  • 菜心 (300克)
  • 大蒜 (3一4瓣)
輔料
  • (少許)
  • (少許)
  • 蠔油 (1勺)
  • 五香粉 (少許)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

土豆炒菜心的做法步驟

  • 土豆炒菜心的做法 土豆炒菜心怎麼做 第2張

    1、新土豆1個,菜心300克,大蒜適量。

  • 土豆炒菜心的做法 土豆炒菜心怎麼做 第3張

    2、把菜心擇乾淨,掰成寸段。

  • 土豆炒菜心的做法 土豆炒菜心怎麼做 第4張

    3、水裏放點白醋,把菜心泡洗乾淨。

  • 土豆炒菜心的做法 土豆炒菜心怎麼做 第5張

    4、焯水。抓一把菜心放開水裏翻一下就撈出來過涼,也就是分多次焯水。

  • 土豆炒菜心的做法 土豆炒菜心怎麼做 第6張

    5、過涼,攥幹。

  • 土豆炒菜心的做法 土豆炒菜心怎麼做 第7張

    6、土豆切片

  • 土豆炒菜心的做法 土豆炒菜心怎麼做 第8張

    7、清水煮八,九分熟。

  • 土豆炒菜心的做法 土豆炒菜心怎麼做 第9張

    8、切點蒜片,準備好所有食材。

  • 土豆炒菜心的做法 土豆炒菜心怎麼做 第10張

    9、平底鍋加熱加點油炒香蒜片。

  • 土豆炒菜心的做法 土豆炒菜心怎麼做 第11張

    10、加煮熟的土豆片翻炒。

  • 土豆炒菜心的做法 土豆炒菜心怎麼做 第12張

    11、加1勺蠔油炒香。

  • 土豆炒菜心的做法 土豆炒菜心怎麼做 第13張

    12、最後加上焯好的菜心,鹽和五香粉翻炒均勻。

  • 土豆炒菜心的做法 土豆炒菜心怎麼做 第14張

    13、家常菜土豆炒菜心。

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