雪菜豆腐蝦仁的做法 - 雪菜豆腐蝦仁怎麼做
來源:飄香吧 1.22W
“平時應該多吃點豆製品。豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 燒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
雪菜豆腐蝦仁的做法步驟
1、準備食材
2、起油鍋煸炒蝦仁,用料酒去腥盛出
3、放入豆腐絞碎翻炒
4、放入雪菜、蝦仁
5、放鹽、生抽
6、翻炒均勻即可
小竅門
雪菜事先炒熟
“平時應該多吃點豆製品。豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱”
1、準備食材
2、起油鍋煸炒蝦仁,用料酒去腥盛出
3、放入豆腐絞碎翻炒
4、放入雪菜、蝦仁
5、放鹽、生抽
6、翻炒均勻即可
雪菜事先炒熟