蓮藕肉丸的做法 - 蓮藕肉丸怎麼做

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蓮藕肉丸的做法 蓮藕肉丸怎麼做

秋天是吃蓮藕的季節,今天做的這道蓮藕肉丸鮮香美味,不用油炸,健康又營養

食材明細

主料
  • 蓮藕 (500g)
  • 豬肉餡 (適量)
輔料
  • 胡蘿蔔 (適量)
  • 雞蛋 (1個)
  • 小蔥花 (適量)
  • 紅椒末 (適量)
調料
  • 大蔥 (適量)
  • (適量)
  • (適量)
  • 十三香 (適量)
  • 雞精 (適量)
  • 料酒 (適量)
  • 澱粉 (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 老抽 (適量)
  • 蠔油 (適量)
  • 鹹香 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蓮藕肉丸的做法步驟

  • 蓮藕肉丸的做法 蓮藕肉丸怎麼做 第2張

    1、蓮藕去皮洗淨,切小塊。

  • 蓮藕肉丸的做法 蓮藕肉丸怎麼做 第3張

    2、放入絞肉機中打碎,不用打的太碎。

  • 蓮藕肉丸的做法 蓮藕肉丸怎麼做 第4張

    3、豬肉也放絞肉機打成肉餡,豬肉餡和藕的比例大概1:1,豬肉稍微少點也可以。

  • 蓮藕肉丸的做法 蓮藕肉丸怎麼做 第5張

    4、肉餡中加入生抽,老抽,蠔油,雞精,料酒,十三香,鹽,蔥末,薑末,適量澱粉和一個雞蛋,攪拌上勁。

  • 蓮藕肉丸的做法 蓮藕肉丸怎麼做 第6張

    5、取一個胡蘿蔔,切薄片擺在盤子裏。

  • 蓮藕肉丸的做法 蓮藕肉丸怎麼做 第7張

    6、把肉餡團成丸子放在胡蘿蔔片上,鍋中加入適量水,大火燒開,把丸子放入鍋中蒸二十分鐘。

  • 蓮藕肉丸的做法 蓮藕肉丸怎麼做 第8張

    7、丸子蒸好以後取出盤子,把盤子裏的汁倒入炒鍋中,湯汁少可以再加點水,加入生抽和蠔油,燒開煮一會。

  • 蓮藕肉丸的做法 蓮藕肉丸怎麼做 第9張

    8、最後加入小蔥花和紅椒末,水澱粉勾芡,湯汁變濃稠後澆在丸子上。

  • 蓮藕肉丸的做法 蓮藕肉丸怎麼做 第10張

    9、換着花樣吃蓮藕,快試試這道蓮藕肉丸吧。

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