炒木耳雞蛋的做法 - 炒木耳雞蛋怎麼做

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炒木耳雞蛋的做法 炒木耳雞蛋怎麼做

木耳可是個好東西,不但營養豐富,而且能駐顏美容,常食可以令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血。

食材明細

主料
  • 木耳 (一小碗
  • 雞蛋 (兩個)
  • 黃瓜 (半根)
  • 胡蘿蔔 (一小塊)
輔料
  • (適量)
  • 味精 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

炒木耳雞蛋的做法步驟

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    1、材料大照相啊,木耳要提前半小時,泡發。

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    2、將黃瓜和胡蘿蔔切成棱形的片。

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    3、將雞蛋打散,攪好。

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    4、熱鍋,涼油,油熱下雞蛋

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    5、接着放入木耳,胡蘿蔔,黃瓜,一起翻炒,並放入鹽,味精,調味。

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    6、裝盤可食了,胡蘿蔔和黃瓜的作用,就是美觀啦,可放,可不放。

小竅門

這道菜還是很簡單的,但營養卻很全面,要注意的是,不能放醬油,不然,雞蛋就不是黃燦燦的了,就會變成黑臉公了,如果把雞蛋換成是肉,那就可以放點醬油。

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