蔬菜豆腐湯的做法 蔬菜豆腐湯丨極簡低脂食譜,簡單好吃又飽腹 蔬菜豆腐湯怎麼做
來源:飄香吧 2.81W
“這道菜中的蔬菜種類多樣,其中的油分微乎其微,可以忽略不計。水嫩的豆腐入口即化,有着豆製品特有的香氣,含有豐富的蛋白質,可以改善人體的脂肪結構,預防多種疾病,並且有助於減肥,還可以帶來飽腹感。其次這道湯中含有多種蔬菜,番茄、冬瓜都是有助於減肥的食材,看到這口水是不是都已經止不住了?那快來一起學一下~”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 燉 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
“這道菜中的蔬菜種類多樣,其中的油分微乎其微,可以忽略不計。水嫩的豆腐入口即化,有着豆製品特有的香氣,含有豐富的蛋白質,可以改善人體的脂肪結構,預防多種疾病,並且有助於減肥,還可以帶來飽腹感。其次這道湯中含有多種蔬菜,番茄、冬瓜都是有助於減肥的食材,看到這口水是不是都已經止不住了?那快來一起學一下~”