玉米排骨湯的做法 玉米排骨湯（養生湯，全家適宜） 玉米排骨湯怎麼做

“本湯益氣補血，生陰增髓，
玉米含煙酸、泛酸、氨基酸、生物素、多種元素和維生素，能養脾健胃、利水通便。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

玉米排骨湯的做法步驟

• 1、準備玉米

• 2、切成段，洗淨

• 3、排骨用生粉醃20分鐘後，放炒鍋開水內將排骨去血水（記得加兩片姜去腥味）

• 4、然後放入鍋內，加入水，水不要太多，平玉米就好。（此時記得放入姜、蒜）

• 5、放入電飯煲內，煮30分鐘後，加入鹽、雞精，再煮10分鐘入味，就OK了。

• 6、成品出鍋

• 7、撒上蔥花。就OK了

小竅門

這樣煮出來的玉米排骨湯非常好喝，清淡不油膩，且略帶一絲玉米的甜味，小孩、大人、老人都適宜。