紅棗南瓜銀耳湯的做法 - 紅棗南瓜銀耳湯怎麼做

“一個人的精神狀態，從臉上就能看出來。要想顏值高，除了保證睡眠質量，湯湯水水少不了，這點兒心得也是從生娃了以後才慢慢體會。
某次回孃家，孩子在玩兒我扯斷的白頭髮，雖然只是幾根，老爸看見了，說了句“青絲變白髮，爸爸心疼啊”，瞬間我的鼻子就酸了。嗯，爲了這孩子養的好，一門心思都是孩子，很久沒有仔細端詳自己，鏡子裏的人好似一夜蒼老。
如果想長久的陪伴孩子，自己的身體健康才最重要。每天喝些湯水，滋養一下自己，舉手之勞。之前用湯鍋煮湯，但需要經常去廚房檢視火有沒有熄。有了北山燉鍋，感覺更方便了。一邊陪孩子玩耍，一邊燉着，等孩子睡了，我就能享用這些養顏的湯水了。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 燉 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

紅棗南瓜銀耳湯的做法步驟

• 1、準備所需食材。

• 2、地瓜、南瓜切塊，紅棗去核，銀耳泡發後撕小朵。

• 3、將處理好的食材放入北山燉鍋內膽。

• 4、添適量水。

• 5、蓋好蓋子，放入外鍋。選擇燉湯功能，啓動即可。

小竅門

燉好的甜湯不用加冰糖也很好喝。