紅棗黑木耳湯的做法 - 紅棗黑木耳湯怎麼做

“大家都知道紅棗有補氣補血的功效，一直都是補充營養的佳品。而且歷史悠久，在古代就被列入了五果之一。並且紅棗的一大特點是維生素含量極其豐富。有“天然維生素丸”的稱號。黑木耳也有補血作用，兩種食材燉湯補血補氣。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅棗黑木耳湯的做法步驟

• 1、備好食材。

• 2、黑木耳泡發，洗淨摘好，棗洗淨掰開。

• 3、木耳、紅棗放砂鍋中，加熱水，小火煮。

• 4、煮開30分鐘時加冰糖，繼續煮20分鐘。

• 5、成品。