白蘿蔔排骨湯的做法 #秋季滋陰潤肺#白蘿蔔排骨湯 白蘿蔔排骨湯怎麼做

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秋季乾燥,很容易因肺陰虛而出現肺熱咳嗽的症狀,白蘿蔔歸肺脾經,可除疾潤肺、解毒生津,主治肺痿肺熱,如果覺得不適,秋季不妨用白蘿蔔來燉湯水飲用,能夠有良好的食療功效哦!最近各地氣溫下降,喝一碗味道醇厚,香氣撲鼻的排骨湯,暖胃又暖心,不要太愜意哦!

食材明細

主料
  • 排骨 (適量)
  • 白蘿蔔 (適量)
輔料
  • (1段)
  • (1塊)
  • (適量)
  • 香菜 (少許)
  • 枸杞 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

白蘿蔔排骨湯的做法步驟

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    1、排骨焯水。

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    2、排骨焯水後撈出洗淨。

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    3、電壓力鍋,放入蔥、姜、八角。

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    4、放入洗淨的排骨。

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    5、加水,沒過排骨,蓋好蓋子,選擇排骨程序。

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    6、程序停止,開蓋放入白蘿蔔。開蓋煮15分鐘。

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    7、放幾粒枸杞、香菜、加少許鹽,即可享用!

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    8、很清爽的湯。

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