木瓜雪耳皖魚湯的做法 - 木瓜雪耳皖魚湯怎麼做

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木瓜雪耳皖魚湯的做法 木瓜雪耳皖魚湯怎麼做

早上泡了黃豆磨豆漿,泡的黃豆太多了,所以就拿一些來煲湯!木瓜黃豆湯的營養價值很高!在我們這邊,很多孕婦生完小孩之後,就會煲這個木瓜黃豆雪耳皖魚湯來催奶。

食材明細

主料
  • 泡發黃豆 (適量)
  • 皖魚 (適量)
輔料
  • 雪耳 (適量)
  • 紅蘿蔔 (適量)
  • 木瓜 (適量)
配料
  • 薑片 (適量)
  • 鹹甜 (口味)
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 未知 (難度)

木瓜雪耳皖魚湯的做法步驟

  • 木瓜雪耳皖魚湯的做法 木瓜雪耳皖魚湯怎麼做 第2張

    1、材料包括:泡發黃豆,雪耳,紅蘿蔔,皖魚,木瓜,薑片。

  • 木瓜雪耳皖魚湯的做法 木瓜雪耳皖魚湯怎麼做 第3張

    2、將木瓜,紅蘿蔔削皮。今天買的木瓜剛剛好,不會太熟。不過有些人就喜歡熟的木瓜,因爲煲湯更加甜

  • 木瓜雪耳皖魚湯的做法 木瓜雪耳皖魚湯怎麼做 第4張

    3、將木瓜剖開,把裏面的籽挖出來。

  • 木瓜雪耳皖魚湯的做法 木瓜雪耳皖魚湯怎麼做 第5張

    4、將所有材料都切好

  • 木瓜雪耳皖魚湯的做法 木瓜雪耳皖魚湯怎麼做 第6張

    5、將所有材料放到高壓鍋裏面。

  • 木瓜雪耳皖魚湯的做法 木瓜雪耳皖魚湯怎麼做 第7張

    6、往鍋里加水,我這裏是三個人的分量(中午同學來吃飯),高壓鍋煲40分鐘左右。

  • 木瓜雪耳皖魚湯的做法 木瓜雪耳皖魚湯怎麼做 第8張

    7、加鹽後就可以喝湯啦。

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