鮮奶雪耳燉木瓜的做法 - 鮮奶雪耳燉木瓜怎麼做

“秋冬乾燥，水分較少，特別容易脣乾口渴，面板乾燥，這個時候，適時的湯水是非常重要的，正所謂秋季養生嘛，這個牛奶雪耳燉木瓜，滋潤、養顏，甜入心經，甜心能安神，提高睡眠質量，亦可潤燥去火。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

鮮奶雪耳燉木瓜的做法步驟

• 1、木瓜從2.8處切開

• 2、將裏面的籽掏空

• 3、雪耳用水浸泡，去掉黃色的蒂

• 4、將泡好的雪耳放進處理好的木瓜裏

• 5、加入鮮奶、冰糖和枸杞

• 6、蓋上蓋子，開水後燉半小時即可

• 7、成品圖

小竅門

1、鮮奶燉不能燉太久，久了會結塊