黑豆漿是什麼豆子 - 黑豆漿的營養價值有哪些

豆漿是我們日常飲品之一，因其口味獨特製作方便，純天然，受到大家的喜愛。大家都知道豆漿一般是由黃豆打磨而成，但是隨着人們口味的變化，豆漿的種類也有不同的改變，現在的市場上出現了各種各樣的豆漿。比如黑豆漿，那麼黑豆漿是什麼豆子打成的呢?

一、黑豆漿是什麼豆子打成的呢

我們都知道豆漿是由黃豆做成，那麼黑豆漿就是由黑豆做成的，黑豆和黃豆都是大豆家族只是品種上有所差異，營養成分大同小異。所以黑豆也像黃豆一樣，擁有很高的蛋白質和維生素，膳食纖維等。只不過黑豆中，有更多的葉綠素和黑色素，所以我們打出來的豆漿是呈棕紅色。

二、黑豆漿的營養價值

黑豆漿基本的營養價值同豆漿相似，但是它的營養成分會略高於豆漿。比如，黑豆是有軟化血管的功能，對於滋潤面板和延緩衰老是非常有作用的。所以不論是什麼人羣，都非常適合於喝黑豆漿。尤其是對於女性，可以美容養顏，纖體塑身，都很有作用。不僅如此，豆漿作爲一種植物飲品，它可以補充牛奶中缺少的植物雌性激素，所以相對於牛奶豆漿更利於人體吸收。並且黑豆漿的味道會變，豆漿，更加的甘醇濃香，並且來自天然的香濃美味，超過於普通豆漿。十分的健康營養，並且黑豆漿還可以補充黃豆沒有的鎘元素，調整血糖代謝，並且黑豆是溫補食材，也很適合於貧血或者處於經期中的女性。並且黑豆漿可以抵抗肥胖，十分適合塑形期的女性。

黑豆漿是什麼豆子？現在瞭解了吧。黑豆漿是一個非常營養健康的飲品，不論是我們處於什麼階段都非常適合。無論是口感還是營養價值，都略高於普通豆漿。也就是因爲這一點黑豆漿也屬於劃時代的新飲品，人們發現了一個非常營養的飲品。所以我們如果日常能有黑豆的話，可以選擇用黑豆打豆漿。