紅砂糖水的做法 一碗養顏的紅砂糖水 紅砂糖水怎麼做

“喝適量的紅糖水對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的產生，使身體內血液的質量得到保證。
可以緩解經期不適，促進產後恢復，有助美容祛斑的功效。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅砂糖水的做法步驟

• 1、碗裏放好紅砂糖和枸杞。

• 2、上鍋倒入適量的涼水，燒開。
• 3、燒開後稍稍涼上幾分鍾，然後把開水倒入碗中，攪拌。