枸杞洋蔥飲的做法 - 枸杞洋蔥飲怎麼做

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今天推薦的這款果蔬汁,既是排毒養顏瘦身的佳品,更是三高糖尿病患者的養生飲品。芹菜、胡蘿蔔汁很常見,但是加入了洋蔥,是不是就很叫人費解或者不能接受其古怪的味道?呵呵,其實少量的洋蔥正是這款飲品的不同之處,而且,洋蔥的加入更是使保健功效加倍哦!

食材明細

主料
  • 洋蔥 (10克)
  • 胡蘿蔔 (20克)
  • 純淨水 (適量)
輔料
  • 枸杞子 (十幾顆)
  • 芹菜 (15克)
  • 怪味 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

枸杞洋蔥飲的做法步驟

  • 枸杞洋蔥飲的做法 枸杞洋蔥飲怎麼做

    1、枸杞子泡洗乾淨,芹菜、胡蘿蔔、洋蔥也泡洗乾淨

  • 枸杞洋蔥飲的做法 枸杞洋蔥飲怎麼做 第2張

    2、芹菜、胡蘿蔔、洋蔥都切成小段

  • 枸杞洋蔥飲的做法 枸杞洋蔥飲怎麼做 第3張

    3、然後投入到破壁機桶裏

  • 枸杞洋蔥飲的做法 枸杞洋蔥飲怎麼做 第4張

    4、加入純淨水,蓋上破壁機桶的密封蓋

  • 枸杞洋蔥飲的做法 枸杞洋蔥飲怎麼做 第5張

    5、把破壁機桶正確的安裝在機座上,接通電源,選擇果汁功能鍵,開始攪拌

  • 枸杞洋蔥飲的做法 枸杞洋蔥飲怎麼做 第6張

    6、破壁機程序結束後發出滴滴的鳴示音,此時即可取下破壁機桶,倒出蔬菜汁即可

  • 枸杞洋蔥飲的做法 枸杞洋蔥飲怎麼做 第7張

    7、完成

小竅門

1、市場上常見的洋蔥多有紫白兩張,白洋蔥相較紫洋蔥口感更脆爽,味道比紫洋蔥略甜,所以製作這款蔬菜汁最好使用白洋蔥
2、加入蔬菜汁的水一定要純淨水或者涼白開,而且打好的蔬菜汁要儘快飲用完畢,以免滋生細菌

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