絲滑鷹嘴豆漿的做法 “潤燥湯羹”絲滑鷹嘴豆漿 絲滑鷹嘴豆漿怎麼做

“芋頭含有豐富的黏蛋白，可以促進免疫球蛋白的產生，提高免疫力，幫助機體排毒。
銀耳的滋潤效果就不說了，地球人都知道。
鷹嘴豆可以提高免疫力，抗衰老。而且，用它做豆漿的口感很柔和細膩。
加上銀耳和芋頭，做出來的豆漿既滋潤又絲滑，好喝的不得了。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

絲滑鷹嘴豆漿的做法步驟

• 1、鷹嘴豆

• 2、抓兩把

• 3、洗淨浸泡一夜

• 4、放豆漿杯中

• 5、取芋頭

• 6、摘洗乾淨

• 7、去皮，洗淨

• 8、切小塊

• 9、取煮好的銀耳

• 10、芋頭跟銀耳也放入豆漿杯中

• 11、加清水

• 12、蓋好蓋子

• 13、放破壁機上

• 14、選五穀漿

• 15、打好的豆漿

• 16、成品