清心茶的做法 - 清心茶怎麼做

“睡眠質量差，失眠老做夢，工作壓力大，記得給自己煮杯清心茶喝，補益心脾，養血安神。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

清心茶的做法步驟

• 1、準備:紅棗，桂圓，西洋參，枸杞子。

• 2、將食材放入養生壺裏加適量的純淨水煮20分鐘。

• 3、關火後燜10分鐘。

• 4、看看茶色非常好看也很好喝哦。

• 5、成品圖。

• 6、成品圖。