清心茶怎麼做美味好吃

清心茶即養生茶系類，又以花茶爲主。養心，養肺、清腸胃。午後飲之甚佳。加以蓮子泡喝，是夏季清熱解毒、去除心火的飲品之一。清心寧神茶，對心肝火旺的小兒夜啼飲用甚好，脾胃寒者慎用。然清心茶首要的就是心定，方可清心。

主料

輔料

具體步驟

1.材料圖

2.麥冬、百合提前泡水20分鐘

3.把其他材料洗乾淨，雪梨去心切塊，放進瓦鍋裏

4.麥冬、百合也一起下鍋

5.加入清水三碗半大火燒開轉小火

6.煲好剩水一碗半下冰糖，待冰糖溶化就可以了

7.倒出茶水分兩次飲用

烹飪技巧

無