薑茶怎麼煮啊 - 對人體有何功效

薑茶，用其生薑做爲原材料，名爲茶，卻不帶有任何茶葉在裏面，其味道上有點辛辣。但是也可以自己來進行調味的，可以在生薑裏面，加入些紅糖或者是黑糖類的，根據自己的愛好。以下便爲大家來介紹一下有關於各種薑茶的煮法，一起來了解一下吧！

一、薑茶怎麼煮啊

1、紅糖薑茶

姜切片，放入開水鍋內煮十分鐘，加入紅糖煮化後，即成紅糖薑茶。

2、大棗紅糖薑茶

大棗清水洗淨，與薑片一同放入鍋內煮十分鐘，加入紅糖，紅糖煮化後起鍋。稍涼一下趁熱喝。

3、砂仁薑茶

鮮姜切絲，放入冷水裏煮至水開，水開開後五分鐘，放入五六克砂仁，再煮五分鐘後起鍋。中午喝一小杯即可。

4、可樂薑茶

可樂倒入鍋內，加入薑絲同煮，大火煮開後小火熬煮十分鐘。稍涼之後，即成可樂薑茶。可樂薑茶適合冬季，驅風寒、暖胃、治感冒效果很好。

5、蜂蜜檸檬薑茶

檸檬用清水洗淨後切成薄片;老薑洗淨切絲;一層檸檬薑絲一層蜂蜜放進乾淨無油的瓶子裏，蓋上蓋子後，放進冰箱凍三天即可。要喝熱茶，可將汁舀出兌溫水喝。蜂蜜多一些會更好吃。

6、 黑糖薑茶

老薑表皮洗淨，用搗蒜器搗成薑蓉，加入粉末狀黑糖拌勻。再把裝黑糖薑蓉的碗蓋上蓋子，放到開水鍋蒸半個小時。半小時後取出來冷卻，再裝瓶。想喝的時候，舀一勺用開水兌好，可連薑蓉一起吃，也可以去渣再喝。

二、薑茶的功效與作用

1、紅糖薑茶可去除胃寒，暖胃，暖宮

現代女性由於飲食和生活習慣的問題(常吃冷飲食物易造成胃寒)常常都會有宮寒的症狀，能讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。

2、驅寒除溼，很多人都用生薑來養生

主要是因爲寒氣和溼氣是引起引起身體衆多慢性病的最主要原因，而生薑驅寒除溼的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。

3、預防流感、防治風寒感冒(風熱感冒不適用哦)

藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒輕症。

4、助減肥、防暈車

紅糖姜水具有預防暈車，減肥的作用。生薑不僅是調味品，還有治療暈車船、噁心、嘔吐等症狀哦，所以在發現自己有暈車現象的時候，可以喝一些薑茶！

薑茶怎麼煮啊？其實煮法比較簡單，但是口味可以根據自己的愛好來進行調配的。在女性生理期的時候，喝一些薑茶，可以讓身體方面的疼痛得到改善。當然還有減肥及暖胃的效果。在食用的時候，最好是在早上食用爲好，因爲生薑在晚上食用，對身體不好！