祕製營養果蔬汁減肥獨家配方，8種清腸營養果蔬汁，一杯就瘦！

從吃飽再到吃好，再到研究如何吃的健康。從吃這一方面就見證了人們生活的變化，人們生活水平的顯著提高，由於吃的東西多樣化人們也經常備受肥胖的困擾，減肥就成爲人們經常關心的話題，下面小編就要爲大家介紹營養果蔬汁減肥獨家配方。

8種減肥營養果蔬汁

營養果蔬汁以新鮮的果蔬，用乾淨的水清洗乾淨，挑選出壞掉的果蔬，然後用榨汁機壓榨出富含豐富維生素的果蔬汁液。

1.櫻桃乳酸果汁

櫻桃乳酸果汁酸酸甜甜味道鮮美可口，特別誘人，減肥效果也是非常明顯的。原材料有酸櫻桃、乳酸飲料、碎冰、水均勻攪拌特別好吃。

2.胡蘿蔔蘋果汁

蘋果營養豐富，胡蘿蔔新嫩多汁，兩者都是富含營養高的食物，兩者用榨汁機一起壓榨出果汁喝出好身體，可謂是健康又營養的減肥營養果蔬汁。

3.美白果汁

梨，木瓜，蘋果，柳橙都具有美白功效的水果，梨，木瓜，蘋果，柳橙清洗乾淨，柳橙剝開皮，放入榨汁機中，加入冰糖、蜂蜜，開機榨汁。愛美的女性長期喝這些食物混合炸出來的果汁具有美白的功效。

4.鳳梨西芹汁

鳳梨洗乾淨切塊，西芹洗乾淨，菠蘿去皮洗乾淨，放入榨汁機中，再倒入少量的水，少量的糖，炸出來很好吃。

5.草莓西紅柿汁

新鮮現摘的草莓，西紅柿一個，把草莓、西紅柿洗乾淨，放入榨汁機中，好喝的一道草莓西紅柿營養果蔬汁就做好了。

6.鮮榨橙汁

製作食材很簡單，只需選一個大大的新鮮的橙子即可，用乾淨的水把橙子洗乾淨。剝去橙子的皮，果肉切塊，放入榨汁機中，榨出新鮮的果汁。

以前經常聽別人說有人爲了減肥都不太吃其他食物，就只吃水果，今天小編爲大家介紹的上述8種營養果蔬汁不僅營養價值豐富喝了還可以效果減肥呢。小編提醒大家減肥一定要理性，千萬不要盲目節食減肥哦。