喝什麼綠茶好 - 綠茶功效原來這麼多！

在我們生活中茶的種類是非常多的，基本上每一種茶的種類都是不一樣的，對應的功能也是不一樣的。隨着生活水平的不斷提高，大部分的人也開始慢慢開始喝茶了。今天小編要來講講的是綠茶，綠茶的品種有很多，大家跟着小編一起來看看吧。

一、喝什麼綠茶好

1.碧螺春

條索纖細，捲曲成螺，滿身披毫，銀白翠隱，香氣濃郁，滋味鮮醇，甘厚，湯色碧綠清澈，葉底嫩綠明亮，有一嫩(芽葉嫩)三鮮(色，香，味)之稱，是我國名茶中的珍品，以“形美，色豔，香濃，味醇”而聞名中外。

2.峨眉山茶

竹葉青，產於四川峨眉山海拔800-1500米高山茶區;峨眉雪芽，產於峨眉山海拔800-1200米處，常年雲霧空濛的赤城峯、白巖峯、玉女峯、天池峯、競月峯下和萬年寺一帶。茶葉具有扁、平、滑、直、尖的特點，泡之香氣清香馥郁，色澤嫩綠油潤，湯色嫩綠明亮，口感清醇淡雅，葉底嫩綠均勻。

3.狗牯腦

鮮葉採自當地羣體小葉種，每年清明前後開採，標準爲一芽一葉。經揀青殺青初揉二青復揉整形提毫炒乾等工序加工而成。成品外形緊結秀麗，白毫顯露，芽端微勾;香氣高雅，略有花香，泡後速沉，湯色清明，滋味醇厚;葉底黃綠

4.中嶽仙茶

由於酸棗樹完全爲野生狀態，純天然、無污染、原生態，配以精湛加工工藝，製成的茶葉堪稱天然、健康綠色飲品;“中嶽仙茶”入口綿滑，初感澀澀，數秒間甜潤之感突由舌根萌發，回味無窮，淺飲滴酌三回，便能癮性漸生，真爲人間仙品;其湯色黃綠明亮、麥香醇厚、葉底碧綠勻齊，兼具有安神、助睡眠、降血壓等作用，可謂無上妙茶。

5.鬆峯綠茶

鬆峯綠茶形似鬆峯，色澤翠綠，香氣清高，湯色清澈明亮，葉底嫩綠均齊，外形緊結勻整，常飲此茶，能清心明目，提神健身，延年益壽，兼有防輻射，防癌之功能。

6.廬山雲霧

廬山雲霧茶歷史悠久，依廬山而現於歷史得名，更依廬山名揚天下。歷代文人墨客都留下了許多讚頌廬山雲霧茶的優美詩篇。

二、價值功效

1.抗衰老

有助於延緩衰老，茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性 ，是人體自由基的清除劑。研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶，大大高於其它同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。

2.抑疾病

綠茶有助於抑制心血管疾病茶多酚對人體脂肪代謝有着重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。

以上就是關於喝什麼綠茶好的相關介紹了，小編介紹的綠茶還有有限的，當然不只是只有這幾種哦，還有很多的綠茶的品種。更多的就讓大家一起去發現了。而且綠茶的功效與作用也是非常多的，所以現不建議大家可以每天適當的喝一些綠茶哦。