營養鮑魚粥的做法大全 - 不一樣的味覺盛宴

生活時時有驚喜，吃飯頓頓有營養，也許這就是人們想要追求的健康又理想的生活吧。不管是學習還是工作中，都少不了有壓力，會感到累，有時候感覺精力不夠，那麼就補充一些營養的東西，今天小編想要和大家分享的是營養鮑魚粥的做法，希望可以給愛吃的朋友們提供幫助和樂趣。

營養鮑魚粥的做法大全，不一樣的味覺盛宴

做法一

1.準備所需要的材料，包括鮑魚、生薑、大蒜、大蔥、香菜還有大米。

2.將鮑魚洗乾淨切成粒狀待用，將蔥切成小段，生薑和大蒜切片備用。

3.大米洗乾淨，然後浸泡大約半個小時後撈出來，將水瀝乾。

4.起油鍋，將切好的薑片和大蒜片放在油鍋中爆炒，加入鮑魚粒和大米一起翻炒，大約10分鐘後加入清水，用大火煮開，大約5分鐘之後關火。

5.將煮好的粥倒入電飯煲中，將蓋子蓋上，摁下保溫按鈕，放置一晚上，第二天早晨起來，加入蔥花和香菜就可以開吃了，特別美味。

做法二

1.準備食材，這裏要用的是雞腿、鮑魚、鹽、沙拉油、太白粉、雞粉和香油等。

2.把雞腿去掉骨頭，肉洗乾淨，切成小塊，加入少量的鹽和太白粉，然後攪拌均勻。

3.將鮑魚洗乾淨，切成片狀備用。

4.起鍋，加入適量的水，小火煮開之後，加入雞腿肉和鮑魚片，然後加入少量的薑絲，加少許沙拉油和雞粉，煮一段時間，大約20分鐘之後關火，滴入幾滴香油，美味的鮑魚雞肉粥就做好了。

做法三

1.準備食材，包括小麥、鮑魚、肉末、大米、生菜和鹽等。

2.將小麥用水浸泡一個小時，將鮑魚洗乾淨切片備用。

3.鍋中加入適量的水，燒開之後，將小麥、大米、鮑魚和肉末一起下入鍋中，然後加入一些薑片調味，小火煮開，大約半個小時即可。

4.放入少許鹽，不用太重口味，然後加一些生菜，即可出鍋。

營養鮑魚粥的做法有很多，可以搭配漢堡一起吃，也可以與其他餅類或者饅頭搭配，既美味又營養，生活中可以嘗試多種做法，選擇最適合自己口味的方法來做，吃的舒心，還可以補充營養物質，真是一件幸福的事情。