怎麼做美味酸爽的魚頭 - 絕招在這裏

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魚頭在中國是一種十分常用的食材,它的美味在中國人眼裏是無法相比較的,魚頭有很多種,因此在它的做法也有很多種,家家戶戶,每到一些重要的節日,餐桌上無不有着魚頭,魚頭的做法有,剁椒魚頭,沙窩魚頭,沙窩椒汁魚頭煲,鍋魚頭雲煲 等。你流口水了嗎?

怎麼做美味酸爽的魚頭,絕招在這裏

怎麼做美味酸爽的魚頭,絕招在這裏

一、剁椒魚頭

1、將魚頭去腮,去頭下一段魚肉的魚鱗,將魚膛中的殘留雜物去掉,特別是黑色的膜,一定要去掉。

2、然後將魚頭從魚下巴那一面豎着從中間劈開成相連的兩半,放入盆中倒入1勺醬油、一勺料酒、一勺蠔油、適量鹽裏外抹勻並醃製10分鐘以上使其初期入味。

3、取一個大盤子將切成薄片的生薑平鋪到大盤子中。

4、然後將魚頭正面朝上平鋪到生薑上。

5.將剁椒放入大碗中,放入切成末的蔥白、生薑末、還有大蒜末。

6、再放入蠔油或蒸魚豉油、1勺生抽、1勺料酒、少許白糖、1小勺白醋、少許胡椒粉、可以根據剁椒的鹹度再放少許鹽拌勻。

7、將拌好的剁椒平鋪到盤子中的魚頭上,然後放入水已燒開的蒸鍋中,旺火蒸10~12分鐘(根據魚頭的大小決定)。

8、將蒸好的魚頭取出,在上面撒上綠蔥花,將炒鍋放入色拉油(如果喜歡吃辣一些的,可以用辣椒油),再放入花椒、八角小火出香味然後撈出花椒八角,再倒入香油燒熱,然後趁熱淋在蔥花上即可。

二、魚頭豆腐湯

1、魚肉魚尾洗乾淨,生薑切片,鹹肉切片,豆腐切成小塊。

2、熱鍋涼油,油七八成熱放入魚頭和生薑,魚頭煎一下。

3、魚頭翻身,加入鹹肉片和豆腐再一起煎一分鐘。

4、放入少許料酒,幹辣椒,放入雞湯(或者清水)。

5、煮開後加上鍋蓋,大火熬煮8到10分鐘左右。

6、湯變奶白色後,開啟蓋子,加入鹽調味,再煮一分鐘,可以加點雞精,不加也很鮮了,撒上蔥花,出鍋。

7、放入少許料酒,幹辣椒,放入雞湯,煮開後加上鍋蓋,大火熬煮8到10分鐘左右。

8、湯變奶白色後,開啟蓋子,加入鹽調味,再煮一分鐘,可以加點雞精,不加也很鮮了,撒上蔥花,出鍋。

三、紅燒魚頭

1、將魚頭清洗乾淨,擦乾水分備用:鍋燒熱倒油,先投入蔥薑蒜,出香味後將魚頭,入油鍋煎至兩面略焦黃。

2、加入料酒,生抽,老抽,生抽不要放太多,不然會很鹹,老抽也不要放很多,不然顏色會很深)。衝入開水,持平魚面。

3、蓋上蓋子,用大火將魚湯一直熬到還剩一點點(期間多將湯汁用鏟子往魚頭上撥)。

4、撒一小勺白砂糖,撒點雞精。撒上青紅椒末和蔥花,出鍋裝盤即可。

四、魚頭的營養價值

魚頭具有營養高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸。對降低血脂、健腦及延緩衰老有着顯著的效果,其還具有增強男性性功能,降低血脂、健腦及延緩衰等好優點。魚頭肉質細嫩、營養豐富,除了含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1,它還含有魚肉中所缺乏的卵磷脂,該物質被機體代謝後能分解出膽鹼,最後合成乙酰膽鹼,乙酰膽鹼是神經元之間化學物質傳送資訊的一種最重要的“神經遞質”,可增強記憶、思維和分析能力。

魚頭是中國人十分熱愛的美食,它的製作方法千變萬化,讓人民永遠都吃不膩,魚頭材料易得,但是它的價值早已被人們翻了好幾倍。它的營養價值是很多藥物都無法相比較的。作爲中國的傳統美食之一,它,當之無愧,鮮嫩爽口,口感細膩,快來嘗一嘗吧!

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