煮稀飯加什麼好吃呢?

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稀飯對人體還是很有好處的,而且稀飯的製作也很簡單,有時候稀飯還有一些特別的功效。所以建議可以多多食用,煮稀飯加什麼好吃呢,有什麼樣的祕訣呢?那麼今天就來看看這幾種做法,既簡單好吃又美味,而且也有很高的營養價值的呢,那麼今天就一起來看看吧。

煮稀飯加什麼好吃呢?

一、煮稀飯加什麼好吃呢

(一)加皮蛋瘦肉

用料:瘦肉1塊(豬腱肉最好),皮蛋2個(無鉛皮蛋,一則健康些,二則石灰味沒那麼大),姜1塊,水足量,油鹽適量

1.挑米:煮粥用的米最好用東北大米,就是圓圓短短的珍珠米,煮出的粥特別綿軟;

2.約半碗米淘洗乾淨後,要用2湯匙的油.1個半茶匙的鹽和少許水(2茶匙)拌勻,醃至少半小時,放心,雖然用了很多油,但是油會在煮粥的過程中揮發,令米綿爛,所以並不油膩的;

3.煮粥用瘦肉或醃的鹹瘦肉,不必太考究是豬的哪一塊肉,總之要保持一整塊肉塊不要切開(我一般用大約巴掌大,1-2釐米厚的一塊豬肉,如果條件許可,用豬腱肉更好味)。如果用瘦肉煮粥,那麼要先用沸水把瘦肉略略煮煮,然後洗淨;如果喜歡用醃的鹹豬肉煮粥,那麼要提前一天醃鹹豬肉,方法如下:豬肉一塊,沖洗乾淨,抹乾,撒2-3茶匙鹽,均勻塗抹在肉上,放冰箱下格醃12小時或更長時間纔可以入味;

4.大湯鍋中放很多水,煮沸,才放材料。先下肉塊.薑片,火不要關小,肉塊到了沸水中,外面的部分遇熱而熟硬,封住了裏面的肉汁,這樣肉煮了粥後也不難吃,然後待水再次沸騰時下醃好的米和一個切碎的皮蛋,而這第一個皮蛋切碎下粥與米同煮,皮蛋會融化,融入粥的味道中

煮稀飯加什麼好吃呢? 第2張

5.先大火,後小火,火候要足:水沸了,下了材料後,先大火煮20分鐘,然後再轉小火煮1個半小時,火候足,粥就綿軟入味而且容易消化;

6.粥的質感處理:在轉小火煮了1個半小時後,把第二個皮蛋也切碎,同時把煮在粥中的瘦肉撈出來,用筷子扒拉,撕成絲絲狀,跟第二個皮蛋一起放回粥中,同煮最後半小時,然後關火。第二個皮蛋在關火前半小時加入粥中,半小時可將第二個皮蛋煮得既沒有石灰味,同時又變軟滑,吃粥時也能吃到有皮蛋,而肉因爲是水沸時下的,還保持了一定鮮味,撕成絲後放回粥中,特別好吃。

(二)加百合紅棗

原料:江米30克勤克儉,百合9克,紅棗10枚,白糖適量。

1.先將百合用開水泡一次,以沏支一部分苦味。

2.江米淘淨,和百合.紅棗用文火緩熬成粥,加白糖適量即成。

煮稀飯加什麼好吃呢? 第3張

煮稀飯加什麼好吃呢?煮稀飯怎麼做呢?我以及簡單的像大家介紹了,這樣做既好吃又有營養,而且可以補充我們身體所需要的能量。這款美食的做法有很多,小編帶來的您可以做參考。而且也有保護心血管的作用,所以建議大家可以經常給家人服用,讓家人也享受美食。

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