孩子營養早餐的做法

要小編說，孩子可以說是家裏的一塊寶，別看小編大了，依然每天都會有父母的電話不依不饒的問這自己的情況。吃飽了嗎穿暖了嗎之類的。當然，對於小孩子而言身體是否跟上了營養纔是最重要的。每天父母都會爲我們準備三餐，那到底孩子營養早餐的做法是什麼呢？學着給自己的孩子做吧。

孩子營養早餐的做法

1、攤雞蛋奶酪餅

材料：雞蛋1個，麪粉50克，西葫蘆1/3節就行，奶酪適量，鹽少許，黃豆（記得提前泡好省時間）

做法：雞蛋打撒+西葫蘆擦絲+少量水後加入麪粉做成麪糊，用鹽調味。如果購買的是塊狀奶酪，則需要切絲備用。

平鍋內放少許油後倒入麪糊，攤成薄餅，翻面後放入奶酪絲，待奶酪絲完全融化後，餅就熟了。

豆漿：前一晚將黃豆（或黃豆+黑豆+花生米+核桃）清洗、浸泡。按照豆漿機的比例說明製作，很方便的。

2、營養胡蘿蔔粥

材料：大米，玉米粒，胡蘿蔔，香菇，火腿，適量的鹽（不喜歡鹹的可放入糖）

做法：把大米洗淨泡1個小時以上，胡蘿蔔洗淨切成小粒，玉米粒我用的是罐頭的，香菇、火腿也切成小粒。

將大米中放些色拉油，同時放入香菇粒然後開始煮。

開鍋後，放入胡蘿蔔、玉米粒，邊煮邊攪拌，要按一個方向哦！

感覺快熬好的時候（大概20分鐘），放入火腿丁，再次開鍋後，撒入蔥花，最好用鹽調味即可。

3、果醬土司煎三明治

材料：果醬適量，牛奶200毫升，雞蛋2個，白吐司若干片

做法：雞蛋打散後與鮮奶拌勻，成鮮奶蛋液備用。

吐司去邊後均勻的抹上果醬，每2片相疊粘合，再對切成三角形，放入鮮奶蛋液中裹一下。

平底鍋加入適量植物油以中火燒熱，轉中小火，輕輕將吐司從鮮奶蛋液裏撈起，放入鍋中，將兩面慢慢煎上色後再把三個邊煎上色即可

4、綿密雲彩蛋

材料：雞蛋3顆 細砂糖20克左右

做法：雞蛋將蛋清跟蛋黃分開，蛋黃分個放入蛋殼中以便備用

蛋清加細砂糖打發至硬性發泡的狀態

將打發好的蛋清按照適當的大小等份分入鋪有油紙的烤盤中，蛋清上用雞蛋殼在中間壓出個凹槽、將蛋黃逐個倒入凹槽中。

烤箱提前預熱，上下火170度烤15分鐘即可。

本站的小編在這裏所說的都是一些簡便好吃並且有創意的孩子營養早餐的做法，這樣早餐不僅吸引孩子而且營養也是非常豐富的，不知道愛孩子的你們覺得怎麼樣，小編想這個應該是不怎麼難學的，所以趕緊動起來展現給你的孩子看看吧。