什麼是紅毛丹 - 紅毛丹的營養價值

今天小編要給大家介紹一種水果，它來自東南亞，全身裹着紅色的毛絨大衣，肉質白嫩，腹中還藏着一個黑圓子，味道甘甜。聰明的你們有沒有猜到它是什麼呀？就讓小編來告訴你們吧，它就是紅毛丹。說到紅毛丹，大多數人可能沒有聽過，不過沒關係，江湖人稱它毛荔枝。相信現在你們就知道了吧。

一、紅毛丹的營養價值

紅毛丹也是一種寶藏水果，內含豐富的葡萄糖、蔗糖、維生素、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質，對人的身體也是有好處的。長期食用紅毛丹樂意增強人體抵抗力、潤膚養顏有一定作用。紅毛丹有許多吃法，可以直接使用也可以加工成罐頭還可以做成果醬、果凍、蜜餞甚至還能釀成果酒。如果是愛茶之人，也可以將果殼當做茶來煮，可以給生活增加點樂趣。再來談談紅毛丹植株的樹根吧，樹根用水熬竟然可以製成飲料，而且喝了以後還能降火解熱。不僅如此，紅毛丹植株的樹皮在水中煮沸後，對於改善舌頭炎症有一定作用。紅毛丹全身都是寶，寶藏水果的稱號紅毛丹當之無愧。

二、什麼是紅毛丹

只談了了紅毛丹的營養價值，接下來就正式介紹一下紅毛丹。紅毛丹有多種稱號，比如毛荔枝、韶子 、紅毛果等，產自東南亞的一種熱帶水果。紅毛丹的味道與荔枝的味道相似，甘甜爽口。然而成熟的紅毛丹不全是紅色的，又是也會出現一些黃色的果子。至於它的果核，一般都是荔枝核那般大，偶爾會出現芝麻大小的核。所以當你吃到這樣的果子是，不必擔心，實屬正常。

紅毛丹在中國的種植面積較少，主要在海南島的保亭和三亞等地。紅毛丹成熟季在6-8月，如果受到颱風影響可能會延遲1-2個月。紅毛丹是分批成熟，可以採摘的時間較長，通常可以延續3個月。紅毛丹的果實形狀也很多，例如球形、橢圓形或長卵形，一串串地結在果樹上，外殼會有一層軟軟的小刺，陽光下像一個個小火球。

三、使用紅毛丹的注意事項

1.若果是上火、咽喉幹疼、牙齦腫痛等類似的病人最好不要吃，否則會加重病情。

2.紅毛丹性熱，不適合糖尿病人食用，一定要忌口。

3.有胃炎、消化性潰瘍的人也要禁止食用。

紅毛丹雖好，但也要適度食用。相信透過小編給大家詳細的介紹紅毛丹的營養價值，你們對紅毛丹的認識會更加深入。春節臨近，紅毛丹這種水果也是很受消費者親睞的，快去帶家人採購一番吧。