吃枇杷胃痛是真的嗎 - 胃疼適合吃什麼水果好

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隨着經濟壓力的加大,我們的飲食也變得越來越不規律,而飲食不規律會導致的後果就是會讓我們得胃病。所以在現代社會裏,很多人都患有胃病,患有胃病的人就要特別的注意飲食,那得胃病的人能不能吃枇杷呢,吃枇杷會胃疼是真的嗎?胃疼吃什麼水果好你知道嗎

吃枇杷胃痛是真的嗎?胃疼適合吃什麼水果好

一、吃枇杷胃痛是真的嗎

胃疼的時候,在飲食方面一定要有所注意,良好的飲食調養能夠緩解胃疼,平時應該多吃一些麪食,多吃一些容易消化的食物,枇杷是我們常吃的水果,作爲胃疼的患者來說最好不要吃,避免引起不良的刺激,平時要做好養胃的工作,要做到三餐定時定量,不能暴飲暴食,也不能吃一些辛辣刺激的食物。

枇杷含有豐富的維生素,可以滿足人體營養的需求,在中醫上講還有止咳潤肺的作用。但是患有胃痛的病人是不能飲食的,因爲該果子進入胃部後,會刺激胃黏膜,造成胃酸分泌過多,可加重胃痛的症狀。待病情恢復後,可以少量食用。此時應該多吃些容易消化的清淡的食物,如米,麪條,麪湯等。

二、胃病吃什麼水果好

1、菠蘿

菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素,因此它能柔軟肉質、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多,過量食用對腸胃有害。

2、桂圓

李時珍曾說過:“食品以荔枝爲美,滋益則龍眼爲良”。和荔枝性屬溼熱不同,桂圓能入藥,有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。中醫裏可用於治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。

吃枇杷胃痛是真的嗎?胃疼適合吃什麼水果好 第2張

3、櫻桃

據醫學研究界表明,對於櫻桃的研究有了更近一步的探討。櫻桃營養豐富,其中鐵的含量尤爲突出,超過柑橘、梨和蘋果20倍以上,居水果首位。櫻桃性溫,味甘微酸,具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。

4、芒果

中醫認爲芒果味甘酸、性涼無毒,具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果特別適合胃陰不足、口渴咽乾、胃氣虛弱、嘔吐暈般等症。芒果中所含的糖類及維生素含量非常高,尤其是維生素A原含量佔了水果之最,還有明目的作用。

5、蘋果

蘋果味甘、性涼,可健脾補氣益胃,生津潤燥,適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。煮熟的蘋果可以養胃止腹瀉,熟吃除部分維生素丟失外,蘋果大部分營養成分均可保留。煮過的果膠會起到吸附的作用,這樣會更容易吸收有毒物質。

6、木瓜

對於木瓜來說,人們都會認爲是豐胸的佳品,對胃病的人也有效果?這是由於木瓜含木瓜酵素,有助於分解並加速蛋白質吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。不過要注意木瓜偏寒,不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易導致腹瀉。

吃枇杷胃痛是真的嗎?胃疼適合吃什麼水果好 第3張

吃枇杷胃痛是真的嗎?在中醫上面說,得胃病的人最好不要吃枇杷,因爲吃枇杷會讓我們的胃液分泌過度,從而加重胃疼。得胃病的人平時可以在我們的飲食方面減輕我們胃病的症狀,我們在平時可以多吃一點可以養胃的食物,像菠蘿、桂圓這樣的水果就可以養胃,我們平時可以多吃這些水果哦。

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