南瓜和什麼一起吃最好 - 看完你也會搭配！

南瓜是一種很神奇的食物，不管是單獨烹飪吃，還是和其它食物搭配着來吃，它都非常地可口美味，那麼，有哪些食物和南瓜搭配之後，會產生奇妙的組合呢？又有多少種方式，能夠讓南瓜激發出所搭配食物最大的潛力呢？下面跟着小編的腳步一起去看看吧！

南瓜和什麼一起吃最好呢

1.豬肉

用南瓜和豬肉搭配，這樣炒菜和煮湯都是可以的，做法很簡單，味道好。還可以健脾胃，預防糖尿病。

2.蓮子

南瓜和蓮子一起煮粥，能清熱解毒，對高血壓、高血脂，糖尿病，肥胖病和各種心血管疾病，以及上火便祕等都有很好的食療保健功效。

3.山藥

南瓜和山藥一起可以炒菜也可以煮粥，這樣吃可以補氣安神，增強人體免疫力。糖尿病和心血管病人夏季的時候吃是不錯的。

4.綠豆

南瓜和綠豆一起搭配煮成粥，其清熱解毒的效果立竿見影，常喝不但能降血糖、血壓，利尿排毒，還能補益肝腎。特別適合患有脂肪肝或其它肝病的人，以及肥胖怕熱的人調節身體食用。

5.麪粉

把老南瓜和麪粉做成疙瘩湯，特別的好吃，具有健脾養胃、瘦身美容的功效，夏天胃口不好的時候，做些南瓜疙瘩湯，能讓人吃得渾身舒服。

6.蛋黃

南瓜與鹹蛋黃可以做成一道很美味的鹹蛋黃焗南瓜，不論是營養、口感還是味道都很棒。

7.雞肉

南瓜和雞肉一起吃可以補虛補血、益氣健胃。這適合一些病後初愈，體質羸弱的人吃，是有補益作用的。

8.蜂蜜

南瓜子同蜂蜜或者是檳榔一起炒着吃，可以驅鉤蟲、蛔蟲，特別是打成南瓜子粉末的效果更好。

好的，看完了以上小編的介紹，你是不是對於南瓜和什麼一起吃最好有了一個新的瞭解呢？並且，我們透過介紹，瞭解到了南瓜其實有非常多的療效，不愧是一項非常神奇的食物呢！那麼，不能光聽不動手，趕緊去買上一個南瓜，開始你的奇妙烹飪之旅吧！