方便麪怎麼煮好吃 - 再不知道就晚了！

咱們現在生活的節奏可以說是越來越快了，很多人爲了節約時間和金錢都會選擇吃方便麪，顧名思義，直接用開水泡幾分鐘就可以吃了，是真的方便，但方便麪的吃法其實也有很多，不僅可以泡也可以用來煮，而且煮出來的麪條口感會更好。那麼方便麪怎麼煮好吃呢？

方便麪怎麼煮好吃，再不知道就晚了

一、方便麪怎麼煮好吃

食材

方便麪2包，花生米適量，菠菜100克，火腿腸適量，油適量，辣醬適量。

做法

1.把花生米的皮給剝乾淨之後放入烤箱裏面烤10分鐘左右，180度的溫度即可。

2.取出花生米拍碎備用。

3.火腿腸切成斜片。

4.把菠菜清洗乾淨之後放入水中燙一下撈出來備用。

5.另外在鍋中倒入適量的水燒開以後加入適量的鹽，等到水開了之後再把方便麪放進去煮1分鐘撈出來。

6.準備一個大的玻璃碗，把菠菜，花生米，火腿腸以及方便麪放進去，加入適量的水（剛剛煮過面的就可以）然後再把燒好的油撒在上面加入適量的辣醬攪拌均勻即可食用。

小貼士

菠菜可以換成其他配菜，包菜，白菜，花菜，土豆，金針菇等，根據自己的口味喜好來選擇。

二、方便麪的副作用有哪些

1.雖然方便麪吃起來方便而且味道又好，但因爲是油炸食品所以特別容易上火，平時要少吃。

2.方便麪中的纖維素含量極少，在煮的過程中還會丟失一部分，對身體是沒有好處的，如果長期大量吃方便麪的話可能就會患上腸道類疾病。

3.吃多了可能會造成胃痛，脹氣等症狀，久而久之，腸胃功能也就下降了。

方便麪不僅可以煮來吃，也可以用來涼拌或者炒，不管是哪種方法都是很美味的，但小編要提醒大家方便麪也屬於垃圾食品，偶爾吃幾次沒有關係，但不能長期食用或者一次性吃太多，這樣對身體不好，而且還可能會出現肚子疼痛的現象。