高血壓症狀有哪些 - 需要注意哪些事情

現如今隨着時代的發展，人們的生活水平也在不斷的提高。而在這同時也有不少的疾病也在發生中，而高血壓就是一個典型的代表。那你知道，高血壓的症狀有哪些嗎？平時應該注意哪些嗎？接下來，大家就和小編一起去了解一下高血壓的症狀吧！

一、高血壓症狀

1、頭痛

這是高血壓最常見的一個症狀，部位多在腦後，同時並伴有噁心、嘔吐感。若頭痛時間長，而且很劇烈，並且噁心嘔吐感也加重，這可能是高血壓惡化的信號。

2、頭暈

血壓波動就會造成血管抑制性頭暈，這一症狀在女性突然下蹲或起立時表現更明顯。

3、耳鳴

高血壓患者會出現雙耳耳鳴，而且持續時間較長。

4、失眠

失眠會有很多原因引起，高血壓也會引起失眠，多變現爲睡眠不踏實、入睡困難、噩夢多、易驚醒。這與大腦皮質功能紊亂及自主神經功能失調有關。

5、肢體麻木

手指、腳趾會出現麻木感，活動受限，甚至會出現蟻行感，麻木感甚至會蔓延其他部位，嚴重者會造成半身不遂。

6、心悸氣短

高血壓會導致心肌肥厚、心臟擴大、心肌梗死、心功能不全，這些都是導致心悸氣短的症狀。

二、高血壓注意事項

1、飲食上要適當

每日飲食中碳水化合物、蛋白質、礦物質及維生素應限制在二百到三百克，不吃或少吃甜食。

2、不宜吃得過飽

老年人消化機能減退，過飽易引起消化不良，易發生急性胰腺炎，胃腸炎等疾病，同時過飽可使膈肌位置上移，影響心肺正常功能，加之消化食物需要大量的血液幾種到消化道，心腦供血相對減少，可能引發中風。

3、宜低鹽，不貪杯

老年高血壓患者的飲食注意，要求每日用鹽量五到六克，血壓高時應限制在三克以內，也可以用醬油替代，每日用量小於十毫升，忌吃鹹肉、鹹菜、鹹蛋等食品。

4、忌過度興奮

高血壓病人要經常保持穩定的情緒，避免過度興奮、緊張，不宜參加競爭性很強的娛樂活動，否則，會因爲情緒波動，交感神經興奮，而引起全身血管收縮，心跳加快，血壓升高，甚至可能引起腦溢血。

5、忌隨意突然停藥

高血壓病人服用降壓藥一段時間，如果突然停藥，有可能出現“降壓停藥綜合徵”，患者表現爲血壓大幅度反跳升高，出現頭暈、噁心、失眠、出汗等症狀，甚至發生腦血管意外等病變。

說了這麼多高血壓症狀，你有多少症狀的表現呢？如果，差不多都有，那小編我真的要勸你去醫院檢查檢查啦。畢竟，身體是革命的本錢。而除此之外，患有高血壓的人，一定要注意上面的注意事項。只有，自己看重自己的身體，身體纔會健康下去。只有你愛它，它纔會愛你喲!