孕婦能喝咖啡嗎 - 會給孕婦的身體帶來多大的傷害

現代生活，因爲高速運轉的生活方式，很多人經常和一些提神類的飲品，比如很多功能性的飲料，也比如咖啡。很多女性都會選擇咖啡來提神，咖啡雖然對於提神有一定的輔助作用，但是歸根結底，始終是治標不治本的方法，最好的辦法還是應該多注意休息。但是很多人卻也因爲工作壓力而沒有時間好好休息，而且對於一些孕婦而言，孕期經常嗜睡，可能會喝咖啡來幫助提神，那麼讓我們一起來看看對孕婦會有一些怎樣的影響。

孕婦能喝咖啡嗎?會給孕婦的身體帶來多大的傷害?‍

1、導致記憶下降

因爲咖啡生長於熱帶地區，它的主要成分就是有機化合物，它雖然在一定程度上，可以刺激大腦，起到提神的作用，但是對於長期飲用咖啡的孕婦，是有極大危害的。咖啡的合成物質裏含有微量的咖啡因，但是這一點咖啡因就可以起到提神的作用，對於孕婦的大腦是極其不利的。在懷孕期間的抵抗力較低，再加上咖啡因本身就屬於有害物質一類，某部分的毒品就是含有咖啡因等成分，危害有多大就不用多說了。

2、影響胎兒發育

孕婦在懷孕期間所有吃的食物都會影響到胎兒的發育，這就是爲什麼深度孕婦會堅持長期補鈣和食用很多維生素多的水果，都是爲了胎兒的發育。如果長期喝咖啡，裏面的咖啡因會刺激到胎兒，在初期嚴重者會導致華泰，在後期則會引起胎兒的多動不安，進而，會刺激到胎兒的發育。據調查研究表明，長期喝咖啡會導致嬰兒的體重下降，攝入量越多，胎兒越輕。

3、鈣質流失

咖啡因會導致一個人的尿液增多。雖然會排除體內的很多有害物質，但是也會導致像鈣質這類物質流失，這對於孕期需要給自己和胎兒補鈣的孩子是極其不利的，如果身體攝入的鈣質不足夠，很容易導致孕婦的骨質疏鬆，增加關節處的痠痛感，同時，會影響到胎兒的骨骼發育，否則就是得不償失。

總而言之，孕婦在孕期和咖啡是一件很不明智的事情，綜合衡量下來，始終是弊大於利。在咖啡的成分裏，沒有任何一種物質是對身體有益的，所以對於孕期需要大量補充營養素的孕婦，這的確不是一種明智的選擇。如果，孕婦真的想喝咖啡，也一定要限量且少喝。並非說喝咖啡一定會給胎兒和孕婦帶來極大的危害，只是應該防患於未然。最後，希望所有孕婦能夠堅持自我，爲了自己和寶寶，要加油哦!