烤紅薯好吃的祕籍 - 你值得擁有

來源:飄香吧 1.06W

烤紅薯想必大家都不陌生,尤其是在寒冷的冬季,吃上一口熱乎乎的烤紅薯真的是人生一大幸事。路邊的烤紅薯固然美味,但是卻不能隨時滿足吃貨對於烤紅薯的日常需求,那麼如何透過自己的雙手,做出美味的烤紅薯呢,下面就讓我們一起來學習一下。

烤紅薯好吃的祕籍,你值得擁有

一、紅薯的營養價值

番薯是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品,富含蛋白質、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素E、維生素B1、維生素B2和8種氨基酸。且番薯其脂肪含量奇少(0.2%),是其它食物無法比擬的。

二、烤紅薯好吃的方法

1、用微波爐烤紅薯

(1)我們在選擇紅薯時,選細長型的小紅薯,最好是紅壤的紅薯,因爲感覺白薯烤出來口感不是很好。選好紅薯就把它洗淨,然後在它表面包上一張廚房紙巾,衝一下涼水,再將多餘水分擠瀝一下;

(2)然後放入微波爐高火烤制6分鐘左右,再翻一面繼續烤,同樣使用高火6分鐘左右;

(3)把紅薯表面的紙巾給去掉,用高火烤制3分鐘,然後進行翻一面,再高火3分鐘就行;

就這樣香噴噴的紅薯就烤好了,使用微波爐烤小紅薯,簡單又快捷,只需要用18分鐘,我們在最開始烤紅薯包浸溼的紙巾這是爲了防止脫水,避免紅薯表面太乾而裏面卻不易熟,在後面又取掉紙巾是爲了使已經熟了的紅薯表面烤焦,這樣會更好。

烤紅薯好吃的祕籍,你值得擁有 第2張

2、用烤箱烤紅薯

(1)先清洗乾淨紅薯,如果紅薯過大,把它切成兩份,這樣更容易烤熟;

(2)準備好烤箱,在烤盤上墊上錫紙,然後放入弄好的紅薯,調製溫度時間,溫度在200度,時間一個小時左右;

烤的時候我們也可以在開始的調製高溫烤制半小時,後面再降低溫度烤半小時,沒有具體的限制。

3、用電飯煲烤紅薯

(1)先挑選幾個大小差不多的紅薯,然後把它們洗乾淨,使用牙籤在紅薯的身上扎幾個小洞,這樣可以更好地起到控水效果,準備電飯煲清洗乾淨,等電飯煲瀝乾水分後,往它的鍋底裏面刷上一點油,把油刷均勻,露出薄薄的一層;

(2)之後就把紅薯依次的放在電飯煲裏,均勻的擺放好,然後把電飯煲的模式調製爲煮煲仔飯的功能,開始煮紅薯,當紅薯煮到保溫之後,我們再使用筷子去戳紅薯比較粗的地方,看紅薯是不是熟了,如果紅薯是軟的,可以很輕易插透了,那麼紅薯就已經熟了,可以準備吃了。

烤紅薯好吃的祕籍,你值得擁有 第3張

透過上文的介紹,想必大家對於如何讓烤紅薯好吃已經有了一定的概念。大家除了可以按照上面說的方法進行嘗試的同時,也可以自行發揮想象,增加一些別的方法,讓味道更爲獨特,比如在紅薯上刷一層蜂蜜等等。吃貨的世界,想象是無極限的。

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