魔芋粉熱量高不高 - 該怎麼吃魔芋粉

魔芋是一種草本植物，我們主要是吃它的根莖。魔芋根莖是很大一塊，看上去就像小石頭。而且魔芋進入市場之後，我們經常把它跟芋頭混爲一談，其實仔細發現魔芋的個頭會比較大。魔芋不僅可以用來食用，還在工業上也會有很多的價值，做一些粘合劑的時候都會用到魔芋。那今天我們來一起來了解一下魔芋粉它的具體熱量是多少？瞭解了魔芋粉熱量，我們就可以針對性的來吃了。

魔芋粉熱量高不高，該怎麼吃魔芋粉

透過研究表明每100克魔芋當中的熱量是7大卡。聽這個數字我們就知道魔芋裏面的熱量含量是非常少的，幾乎沒有什麼熱量，所以我們可以放心大膽的來吃魔芋。

魔芋粉怎麼吃

一、涼拌着吃

這是魔芋粉最常規的吃法，也是最簡單的吃法。只需要將魔芋切小後，調出好吃的醬汁然後淋在魔芋粉上面，攪拌均勻就可以吃了，非常的好吃，尤其在夏天吃，真的很解暑。

二、燒湯吃

買回來的魔芋粉可以切成小塊後直接放入湯中一起煮，但是燒湯的魔芋粉我們要選擇比較老的魔芋粉，這樣的魔芋粉不容易碎，定型比較好，其實口感上更有Q彈的感覺。

三、炒着吃

很多地方都會把魔芋粉切成一小塊，然後放在油鍋裏炒着吃，基本上以鹹爲主。而且炒的時候還會把魔芋粉的表面煎一下，這樣吃上去的口感更好。

所以好吃的魔芋粉並不會給我們的身體帶來很大的熱量，也不會造成我們的肥胖。因此我們可以放心大膽的食用魔芋粉，尤其在夏天的時候吃一碗涼涼的拌魔芋粉，真的是非常愜意的事情。當然值得注意的是如果是自己親手做魔芋粉的話，魔芋一定要煮熟纔可以，不然它是有毒的，會侵害到身體。因此可以直接買現成的魔芋粉回來吃，這樣省心又省力。