痛風病人不能吃什麼

來源:飄香吧 1.9W

隨着生活水平的提高,人們吃的也變好,暴飲暴食,或者過度的飲酒都有可能引起痛風,痛風一發作,就會讓人痛苦,還會引發關節炎等疾病,甚至造成結石,造成行動的困難,從而對日常生活的不便。那麼爲了治療痛風,應該怎麼做呢,特別在飲食上,痛風病人不能吃什麼?

痛風病人不能吃什麼


痛風病人不能吃什麼

1、含高嘌呤的食物

控制嘌呤的進食。要在飲食搭配過程中,要儘量控制進食富含嘌呤類食物,降低體內血清尿酸水平,有效的減少尿酸鹽在患者體內的沉積。要嚴格控制進食動物的內臟、沙丁魚、魚卵、螃蟹、大蝦、小蝦、蠔等;要少吃豬肉、牛肉、羊肉、菠菜、花生、蠶豆等食物。

萵苣中含一定量的嘌呤,所以痛風病人也不宜多吃。蘆筍、紫菜、綠色花椰菜也含有不少的嘌呤,所以痛風患者也不要吃這些蔬菜,其他的不含嘌呤或者含嘌呤少的蔬菜可以多吃。由於豆製品中嘌呤含量較多,所以,對嘌呤代謝失常的痛風病人以及血尿酸濃度增高的患者,不宜多吃豆製品,以免誘發或加重病情。

2、 酒精

不少男性痛風患者其發病的誘因往往是因爲過量的飲酒而引發,要知道,過量飲酒往往會造成飲酒者體內的乳酸堆積,抑制尿酸的排出,同時會提高血清和尿液尿酸水平,生成痛風結石。因此,一定要控制酒精的攝入;同時要儘可能的少喝咖啡、濃茶等;減少蔗糖或甜菜糖的進食;注意要戒菸戒酒。

痛風病人不能吃什麼 第2張

3、辛辣刺激性調味品

胡椒屬辛辣刺激性食品,痛風病人,尤其是在痛風病發作期,關節局部紅腫熱痛,狀如熱痹,若食胡椒,助熱動火,勢必加劇病情。即中藥肉桂。性大熱,味大辛,有“小毒”,爲常用的芳香調味品。但多食久食,有助熱上火、動血傷陰之弊。尤其是在痛風急性發作期,更不可服食辛熱助火的肉桂,若食,勢必加重病情,增劇疼。

4、酸性食物

因爲鹼性環境中尿酸鹽易溶解,而在酸性條件下易結晶,所以應該禁止吃酸性食物。

5、高熱量食物

過於肥胖的痛風患者要適量的減輕自己體重,少吃高熱量食物,保持理想的體重,不過建議在減輕體重的同時應該有耐心,因爲減肥是需要長久的,不是一朝一日就可以的,如果過分的減輕體重不但不會得到想要的結果還會引發痛風的再次發作。

痛風病人不能吃什麼 第3張

痛風的治療是一個循序漸進的過程,切不可急於求成,否則就會事與願違。痛風病人一定要管好自己的嘴,不能吃的堅決不能吃,尤其是辛辣的和酒,這些都是痛風病人不能吃什麼之中提到的。合理的飲食搭配相應醫學服務,肯定能好轉。

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