能否讓小孩吃人蔘嗎

大家都在知道人蔘是大補元氣的珍貴藥材，而孩子正處於長身體的時候，只需要正常的補充營養；即提供給孩子每日所需的營養食物，做到飲食均衡；除非孩子真的體弱多病方可讓孩子適量的吃點人蔘。這也是小編關於小孩吃人蔘嗎的問題的解答哦。

人蔘是比較名貴的中藥材，有很好的保健身體的作用，在吃人蔘的時候要了解一些禁忌的內容，另外也要注意適宜的人羣，對於孩子來說最好不要吃人蔘，這是因爲孩子還處於生長髮育期，腸胃功能相對發育還不完全，而人蔘屬於大補的食物，小孩吃人蔘嗎？這個問題如下描述，如果食用不當，對孩子的健康反而造成不利的影響。

一、兒童能否吃人蔘

1、兒童能不能吃人蔘，要因人而宜。體質好、發育健全的兒童，是不用吃人蔘的。但是如果體質弱、發育存在一定問題的兒童就可以吃人蔘，但要嚴格控制用量。

2、南方地區，秋冬季的時候，大人往往會主動給孩子服用一些人蔘湯之類，這樣就會起到了抗潮溼、抗寒冷的作用，效果不錯。

3、我國古代中醫認爲，小兒龜背、雞胸、五遲(立遲、行遲、發遲、齒遲、語遲)、五軟(頭軟、項軟、手腳軟、肌肉軟、口軟)系因虛弱所致，可服用人蔘來改善現狀。

二、服用人蔘的功效

1、青年人吃人蔘和老年人吃人蔘目的有所差別，青年人吃人蔘爲了精力更旺盛，體力更充沛，更有活力。

2、老年人吃人蔘主要是治病爲重，滋補爲輔。韓國、俄羅斯等國家年輕的運動員，大多服用人蔘，以提高運動成績。

三、不適合吃人蔘的人羣

1、無論是紅參或是生曬參在食用過程中一定要循序漸進、不可操之過急，過量服食。

2、一定要注意季節變化，一般來說：秋冬季節天氣涼爽，進食比較好;而夏季天氣炎熱，則不宜食用。

3、身體健康的人當以飲食和體育鍛煉爲強身之良策，若多服、過服人蔘無益於健康，尤其是兒童、血氣方剛的青壯年，更不可盲目服用人蔘。

4、發熱的人

發熱應先查明病因，不可因病體虛而盲目進補，感冒、炎症等發熱病人服用人蔘後，會使病情加重。

正如古話所說的，是藥就有三分毒，所以，使用任何藥物都要小心從事，人蔘也不例外。人蔘是補藥，且以補氣爲主。所以，使用人蔘的適用人羣主要是有氣虛症狀者。例如，面色蒼白，體虛無力，動不動就氣喘吁吁等。又如，貧血症患者，往往兼有氣虛證，所以，這類病人也可以吃人蔘。

關於小孩吃人蔘嗎？這個問題，上述的文章已經很詳細的做出了明確的解答。健康的身體是需要靠鍛煉出來的；但是當身體十分的虛弱，需要及時進補的時候，也可以用人蔘來燉湯喝。但是所以事情都是的循序漸進的，不是喝一兩次就能即可恢復身體的哦。