如何吃可以豐胸
許多女生因爲胸小而自卑，可能是先天的營養不足，並且隨着年齡的增加，女人的乳房還會發生變化，會開始變得胸部下垂，那麼這裏將告訴大家如何豐胸。擁有豐滿的胸部會使女人感到驕傲，讓男人喜歡，很多人清楚木瓜可以豐胸，除了這個，你還知道如何吃可以豐胸嗎？
如何吃可以豐胸
1、青木瓜燉排骨
招數詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現象，可安心食用。
成效分析：自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因爲其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。
2、紅棗茶
中醫認爲，紅棗性味甘、溫，具有補脾和胃之功效，服後，可調和藥性、益氣生津、養血寧神。產後或是月經期間，食之可補益身體。此外，用於美容方面，可以美胸、豐胸。兼具食用和藥用價值。
3、核桃牛奶
材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆漿各200cc。
做法：先將核桃仁和黑芝麻磨碎。加入牛奶和豆漿一起煮，待煮沸後立刻熄火，以免牛奶燒焦。如果不怕胖，可在熄火後加上少許白糖，增添風味。
作用：核桃仁、黑芝麻、牛奶及豆漿都具有豐富的蛋白質，不僅可以豐胸，還兼具養顏潤膚的功效。
4、雞汁臘魚
準備材料：青魚150克、紅椒半個、食鹽少許、蠶豆辣醬、蔥、姜、蒜、雞湯20克
製作方法：
首先青魚洗淨瀝乾，切成片狀，加入少許鹽抹勻並醃製約20分鐘;將蠶豆辣醬和蔥薑蒜拌在一起，製成醬汁，然後加入10克左右原汁雞湯調和一下。
然後把製作好的醬料加入醃製好的魚片中，用筷子把魚片和醬料拌勻，使每塊魚片都能蘸上醬料，切幾塊紅椒片放在面上點綴一下。也可百度豐迷麗人網
最後水開後放入蒸鍋蒸上20分鐘即可。
5、雞汁臘魚
準備材料：青魚150克、紅椒半個、食鹽少許、蠶豆辣醬、蔥、姜、蒜、雞湯20克
製作方法：
首先青魚洗淨瀝乾，切成片狀，加入少許鹽抹勻並醃製約20分鐘;將蠶豆辣醬和蔥薑蒜拌在一起，製成醬汁，然後加入10克左右原汁雞湯調和一下。
然後把製作好的醬料加入醃製好的魚片中，用筷子把魚片和醬料拌勻，使每塊魚片都能蘸上醬料，切幾塊紅椒片放在面上點綴一下。
最後水開後放入蒸鍋蒸上20分鐘即可。
6、花生紅棗黃芪粥
招數詳解：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期後連食7天。
這道流傳至今的清宮御用藥膳，傳說是太醫特別爲慈禧研製的豐胸祕方。現代營養學分析認爲，花生含有豐富的蛋白質及油脂;紅棗能生津、調節內分泌;黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態，同時還溫暖子宮提高受孕率。
7、核桃蠔油生菜
材料：結球萵苣一個、蠔油一湯匙半、核桃2兩、油3湯匙
作法：
首先將結球萵苣洗淨濾幹水份;
然後核桃在小火上乾炒，炒熟後壓碎;
接着起油鍋，大火快炒結球萵苣1分鐘，淋下蠔油，改中火煮3分鐘;
最後將生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。
因此，我們知道了如何吃可以豐胸。相信，如果你有想豐胸的心，將上述食物每天吃，並要持之以恆，那麼不久以後就肯定會有效果的。當然也可以結合飲食和按摩的方式進行豐胸。最後，祝願那些想要豐胸的女人都能夠擁有自己喜歡滿意的胸部，過上幸福的生活。
