得了腦梗吃什麼食物好 - 有什麼飲食禁忌

腦梗是因爲那部循環有障礙而導致的一種腦血管疾病，那麼得了腦梗吃什麼食物好，有什麼禁忌就需要格外注意，在飲食上一定要注意飲食清淡，且在平時多吃一些有助於血管的食物，多多攝入維生素等對身體有益的食物，對於一些脂肪和膽固醇高的食物要杜絕。

得了腦梗吃什麼食物好，有什麼飲食禁忌

得了腦梗吃什麼食物好，在飲食上有什麼注意，瞭解腦梗病人的飲食很重要，稍有不注意就會有危險。

一、健康食物

不管是什麼食物，首先要保證腦梗塞病人吃的食物是健康的，這個健康指的是新鮮的食物，不要吃一些垃圾食品，比如快餐等。還有一些多油多調料的食物最好不要吃。蔬菜是沒有任何藥物刺激的，肉類要新鮮不過期的，豆製品要沒有轉基因的，飲料要自制的。只要是健康沒有刺激的都可以。

二、富含豐富的維生素

其實維生素纔是最好的食物，只有多多攝入維生素，才能改善血脂稠的情況，這樣就能改善腦部血液堵塞的問題，時間久了腦梗塞也會有所改善。一般含有豐富維生素的就是各種水果蔬菜，比如西紅柿，胡蘿蔔，芹菜等，還有蘋果，香蕉，梨，柿子，火龍果以及葡萄等。不管水果還是蔬菜都要注意只吃當季的，這樣才能保持身體更加健康，那麼維生素的攝入量纔會更多。獼猴桃、柑橘、草莓、山楂、蕨菜、大蒜、黑木耳、西瓜、木瓜這些食物可以多吃。

三、含有優質蛋白質

腦梗塞的人不是隻能吃蔬菜水果，其實肉類也是能吃的，只要含有豐富的蛋白質。比如，雞肉，魚肉，蛋類，蝦肉等。豬肉最好只吃瘦肉，這樣纔不會造成血管的負擔。但是蛋白質的攝入是有量的，根據自己的病情進行控制，每天都需要注意，只有這樣纔不會加重腦梗塞疾病。

四、豆製品

豆製品真的算是非常好的食物，腦梗塞的患者可以多吃大豆類的食物，不僅能夠補充身體所需要要的營養，還能改善血管問題。

五、腦梗塞的飲食禁忌

1、忌生、冷、辛辣刺激性食物

2、忌嗜煙、酗酒

3、忌高脂肪、高熱量食物

4、忌肥甘甜膩、過鹹刺激助火生痰之品

六、飲食應以清淡爲主

腦梗病人吃食避免過鹹，最好不吃鹹菜。因爲吃得過鹹，容易引起高血壓。

透過以上的介紹，相信大家都對得了腦梗吃什麼食物好有了一定的瞭解。腦梗患者多吃一些清淡食物或者有助於腸胃消化的食物，這樣不會造成便祕等現象的發生，最好每天養成吃飯只吃七分飽的習慣，在平時的生活中，要注意保持心態，適當的運動，不可心情過於激動。