一歲寶寶可以吃榴蓮嗎 - 吃榴蓮有哪些禁忌

提起榴蓮，相信大家並不陌生，可以說榴蓮是一種讓人又愛又恨的水果，之所以會呈現這樣一種狀況，是由於榴蓮自身會散發出一股獨特的味道，哪怕你是在很遠的地方都是可以聞到的，榴蓮的果肉是比較大塊的，吃起來會非常滿足，那麼一歲的寶寶可以吃嗎？

一、一歲寶寶可以吃榴蓮嗎

一歲的寶寶可以吃榴蓮，但不宜食用過多。榴蓮營養價值豐富，除了含有很高的糖分，還含有豐富的蛋白質、維生素、和鈣、磷、鐵等微量元素。寶寶食用能補充身體所需的能量和營養素。不過食用時也會有這些需要擔心的問題：

1、寶寶吃榴蓮不易咀嚼

每個寶寶一歲時，長的牙齒數量都不一樣，即使是寶寶長牙長的快的，也就10顆左右，有的寶寶甚至才長了2、3顆牙齒。而榴蓮中含有衆多的膳食纖維，需要牙齒的咀嚼功能，但寶寶的牙齒還比較稚嫩，牙齒功能還不健康，寶寶吃榴蓮易出現囫圇吞嚥下去。

2、寶寶吃榴蓮不易消化

榴蓮性熱，大人吃榴蓮還容易上火，更何況腸胃功能還不健全的一歲寶寶。雖然說，人的胃喜歡溫熱的食物，但是如果熱性聚集過多，寶寶體內就容易造成溼熱淤積，對寶寶身體不利。另外，雖然榴蓮的營養很豐富，但是一歲寶寶對此的吸收還有限，如果吸收不了就容易造成寶寶上火。

3、寶寶吃榴蓮易卡住咽喉

榴蓮有一特點，就是果汁粘稠，容易阻塞一歲寶寶的咽喉和氣管，稍不注意，可能會導致寶寶窒息。所以，一歲寶寶的咽喉和氣管還比較細小，不適宜吃粘稠的榴蓮，以免給寶寶造成呼吸問題。

一歲的寶寶還太小，還是給寶寶吃些米粥、菜粥等易消化的食物比較好。另外，榴蓮氣味較大，可能會影響寶寶的味覺反應。

二、吃榴蓮的禁忌

1、在吃榴蓮的時候我們需要注意的一項就是不能和白酒一起食用，酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，回導致血管阻塞，嚴重的會爆血管，中風情況的出現，所以宜小心食用。 正常健康人士也應忌兩者同時食用。甚至曾有過多例榴蓮與白酒同食至死的案例，因此這一點是必須要小心的。

2、在食用榴蓮的時候我們也是需要注意不能和溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因爲這些食物皆屬於燥熱之物，同吃會上火發炎或者由於上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。

3、患者心腦血管方面的患者是不能吃榴蓮的，因爲吃榴蓮的話是會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。

4、肥胖人士宜少食，因爲榴蓮含有的熱量及糖分較高。

5、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因爲榴蓮含有較高鉀質。

6、此外患有面板病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會導致病情加重。

7、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。

一歲寶寶可以吃榴蓮嗎？理論上來講是沒有什麼問題的，可以爲寶寶的生長髮育提供豐富的維生素，不過最好還是不宜吃太多，以免帶來其他不好的影響，大家在享受榴蓮美味的同時，也一定要注意不要讓它的氣味影響到別人，很多公衆場所都有相關規定榴蓮是不能帶進去的。