糕點類都包括什麼 - 糕點有什麼營養價值呢

如今隨着社會的發展，人們越來越注重身體健康，所以人們對於飲食也是越來越注意，人們現在的經濟水平很高，所以對於飲食的要求也是越來越高，特別是近年來許多美食都從重重考驗中脫穎而出，所以現在也是出現許多新型美食，如今的糕點業就是飲食中十分發達的一種，那麼糕點類都包括什麼呢？糕點都有什麼營養價值呢？今天小編就簡單的爲大家介紹一下。

一、糕點類都包括什麼呢

人們都知道如今的糕點業十分發達，那麼糕點類都包括什麼呢？其實糕點有很多種類，其中包括糖皮類，甜味類還有幹糕類，還有一些蒸製品和一些糖製品，所以糕點類的品種還是比較豐富多樣的，其中糖皮類的糕點主要的代表有月餅，雞子餅等，這種類型的糕點表皮也是甜的，所以比較受人們的喜歡，而甜酥類的糕點一般是用糖，油，面和蛋做成的，所以一般這類甜品比較好填飽肚子，所以這類糕點一般是以麪包類爲主，比較好吃，糕點裏面的很多類都是非常受人們喜歡的，所以糕點在國內的市場是很大的。

二、糕點都有什麼營養價值呢

因爲糕點的用料含有雞蛋，面，還有一些糖和油類，而且一些不同的夾心也會含有許多的營養物質，所以糕點還是對人體的健康有比較大的好處的，它可以補充人體每天所需的各種營養物質，因爲它的用料十分豐富，所以營養價值也是很高的。

比如說雞蛋類的，它含有大量的蛋白質，人體每天所需的蛋白質都可以從這裏得到補充，還有一些的用料中含有水果和蔬菜，所以它也可以爲人體補充維生素和礦物質，甚至還可以預防一些疾病，對於人體的很多器官都有着一定的保護作用，所以我們平時可以多吃一些糕點，它對維持我們人體健康還是很有好處的，