胃病吃什麼食物好

中醫上有記載說"脾爲後天之本"而脾與胃是相表裏的關係，脾運化不好就會影響胃的消化吸收能力。後天之本什麼意思呢?就是說其實在我們出生後，所有的生命活動都是需要依賴於我們後天脾胃所吸收和攝入的營養物質的。所以胃就需要自己養，那麼，已經患有胃病的，胃病吃什麼食物好呢?如何養?

一、胃病吃什麼食物好

1、胃病吃什麼食物好--牛奶

牛奶不僅僅含有大量的營養物質，還具有食療的效果，一般認爲牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便祕，近代以來一直用於治療消化性潰瘍病以及習慣性便祕。治療胃病牛奶不可少。

2、胃病吃什麼食物好--粥類

粥類一般來說比較容易消化，對於胃不好的人來說具有很好的保健作用，特別是八寶粥更是營養豐富，早餐的時候喝一碗粥，是非常不錯的選擇，早餐的時候可以食用雞蛋羹、雞蛋湯以及各種熬製的粥類。

3、胃病吃什麼食物好--湯水

比較養胃的除了各種粥類外，還有湯湯水水，湯不能是肉湯，而是各種蔬菜湯，比如菠菜湯，雞蛋湯等等。

4、胃病吃什麼食物好--主食

最能夠養胃的就是麪條，麪條比較軟，容易消化，對胃比較好，大米中含有過多的酸，所以不能過多的吃大米，如果熬粥的話，可以放一點小蘇打進去，粥比較容易熟爛，對胃比較好，另外就是餅乾，對胃液比較好。

5、胃病吃什麼食物好--蘋果

蘋果能健脾補氣，對胃口也比較好，並且能夠生津潤燥，能夠調節腸胃功能預防便祕，比較適合於脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛等。

6、胃病吃什麼食物好--包心菜

包心菜中含有大量的維生素C，具有止痛以及促進潰瘍癒合的作用，含有的維生素U具有保護胃黏膜的作用，對於胃火以及胃潰瘍具有很好的預防與治療效果。

7、胃病吃什麼食物好--菠菜

菠菜能夠促進胃部以及胰腺的分泌物質的分泌，能夠增加食慾，有利於消化，含有的豐富的纖維素還能夠促進腸胃的蠕動，有利於排便，不過菠菜草酸含量過高，能阻止鈣質的吸收，所以應該避免與豆腐以及紫菜等高鈣食物同時食用。

8、胃病吃什麼食物好--紅薯

紅薯能夠補脾益氣，正氣養胃，化食去積，很多人都知道吃完紅薯會放屁，其實這正是胃腸蠕動的效果。

9、胃病吃什麼食物好--南瓜

南瓜能夠補中益氣，消炎止痛，南瓜含有大量的果膠，可以吸附細菌以及有害物質，包括重金屬以及鉛等，所以南瓜具有排毒的作用，果膠還具有保護胃黏膜的作用，能夠見啥潰瘍的發生，經常用南瓜熬粥能夠養胃。

10、胃病吃什麼食物好--胡蘿蔔

胡蘿蔔具有小人蔘的稱呼，胡蘿蔔含有的胡蘿蔔素能夠轉化爲維生素A，能夠明目養神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病，胡蘿蔔與肉一起燉，具護肝養胃的療效。

脾胃是非常虛弱的，是需要靠我們後天養的。現代人很多由於工作和生活壓力大而導致產生胃病，有胃病了不可怕，可怕的是你不知道如何養。那麼胃病吃什麼食物好？小編希望在這裏給大家推薦的這10種食物，能夠有效的幫助到你養好你的脾胃。只有把胃養好了，你才能夠吃什麼什麼都香。