晚上吃薑茶到底好不好
從小到大總聽媽媽說冬吃蘿蔔夏吃薑，感冒吃薑茶，女生例假時期可以吃薑茶，好像什麼時候都可以吃薑茶，薑茶似乎是萬能藥。記得小時候每次生理期媽媽總是會泡薑茶給我喝，讓我很舒服。那麼晚上到底適不適合吃薑茶呢？薑茶是不是任何時候都可以喝呢？
生薑味辛性溫，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液循環,刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌的功能。生薑還含有姜酚，可減少膽結石的發生。
一、晚上吃薑茶好不好
晚上在中醫上是屬於養陰氣降陽氣的時間，姜是屬於昇陽氣的食物，在晚上食用會抑制身體內陰氣的上升，無法達到很好的陰陽平衡，對身體不宜。
二、晚上吃薑茶的壞處
生薑味辛性溫，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液循環，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用。早上吃一點姜，對健康有利，但晚上吃，因爲姜本來屬熱，會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。
三、吃薑茶的最好時間
四季中夏季最適合吃薑，當然也最適合喝薑茶，一天中早上最適合喝吃薑，同樣早上喝薑茶也是最好的，早上寒氣較重喝薑茶能適當的抵禦寒氣的入侵，預防風寒感冒。
四、吃薑茶的注意事項
四季中夏季最適合吃薑，當然也最適合喝薑茶，一天中早上最適合喝吃薑，同樣早上喝薑茶也是最好的，早上寒氣較重喝薑茶能適當的抵禦寒氣的入侵，預防風寒感冒。
民間俗語"上牀蘿蔔下牀姜"一說，說明姜可吃，但不可多吃。特別是秋天，最好少吃。因爲秋天氣候乾燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生薑，更容易傷害肺部，加劇人體失水、乾燥。
古代醫書中也有這樣的"警示"："一年之內，秋不食姜;一日之內，夜不食姜。"看來，秋天不食或少食生薑以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重視，這是很有道理的。生薑雖好，也要注意它的一些用法和禁忌。一般來說，姜最好不要去皮，削皮後不能發揮姜的整體功效;不要吃爛了的生薑，腐爛的姜會產生一種毒性很強的物質，可使肝細胞變性、壞死，從而誘發肝癌、食道癌等;對於陰虛火旺、目赤內熱或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡的人來說，不宜長期食用生薑。
以上爲大家詳細介紹了吃薑茶的好處、壞處、以及吃薑茶的最佳時間和注意事項，現在大家應該都明白了到底晚上吃薑茶好不好，就像一樣 好東西也要分場合和時間一樣，我們不能單一的看待食物，任何食物都具有多面性，所以我們要了解全面再加以運用。
