嬰兒多大可以添加輔食最好呢

對於很多新手媽媽們來說，給寶寶添加輔食是需要掌握好時間節點的，不然給寶寶太早添加輔食不好，太晚增加輔食的話營養又會跟不上，因此很多新手媽媽們都會有這樣的擔心：嬰兒多大可以添加輔食最好呢？不妨讓我們一起去了解看看吧。

一、嬰兒多大可以添加輔食最好呢

正常情況下，我們可以給寶寶添加輔食的時間最好不要在4個月齡前，不過也不可以晚於6個月之後了。所以，父母要把握好這個度。

寶寶4個月齡時添加的輔食可以用1/4個熟雞蛋黃加入一些母乳或牛奶，用食物研磨器研細，然後餵給寶寶食用。製作輔食的時候，寶媽們可不要隨便使用容器，要選擇嬰兒食物研磨器才比較安全。如果寶寶易吃進蛋黃，也沒有出現不良反應的話，那麼一個星期後可以增加到半個蛋黃，三個星期後每天可以吃一整個蛋黃了。

寶寶在5到6個月的時候，每天可以在母乳餵養間隙，讓寶寶吃1到2次的米粥，也可以加一點搗爛的蛋黃。寶媽們可以把搗爛的蔬菜、雞蛋及豆腐，或者肉末放到米粥裏面，餵給寶寶吃。不過，同時也要注意給寶寶喂些剁碎的水果泥哦。

二、嬰兒輔食食譜

1、米粉

原料：1匙米粉，溫水。

做法：1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。

2、米湯

原料：硒米。

做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。

3、青菜泥

原料：青菜。

做法：將適量青菜葉洗淨，加入沸水內煮約1-2分鐘後，取出菜葉用粉碎機粉碎，或在銅絲網上研磨，濾出菜泥。

4、蘋果胡蘿蔔汁

原料：胡蘿蔔1個，蘋果半個。

做法：將胡蘿蔔、蘋果削皮洗淨後切成丁，放入鍋內加適量清水煮，約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過濾取汁即可。

5、豬骨胡蘿蔔泥

原料：胡蘿蔔1小段，豬骨適量。

做法：豬骨洗淨，與胡蘿蔔同煮，並滴2滴醋進去。待湯汁濃厚胡蘿蔔酥爛時撈出豬骨和雜質，用勺子將胡蘿蔔碾碎即可。

6、雞汁土豆泥

原料：土雞一隻，土豆1/4個，姜適量。

做法：將土雞洗淨斬塊，入沸水中焯一下，慢火熬湯，取部分湯汁冷凍。土豆洗淨去皮上鍋蒸熟，取出研成泥。取雞湯2勺，加入少許鹽，稍煮，澆到土豆泥中即可。

新手媽媽們在看完以上的詳細介紹之後，一定對嬰兒多大可以添加輔食有了一個全新的認識和了解了吧，給嬰兒添加輔食的時間不僅很重要，而且給嬰兒做輔食的食材也要好好把握哦，一定要選擇適合寶寶身長髮育所需要的食材來做輔食。