桑葚怎麼洗才能洗乾淨

桑葚是一種大家都熟悉的水果，桑葚自古而來就是一種補品，含有豐富的營養，俗稱“補血果”，是春夏季的養生之果，也是21世界最佳的保健果之一。桑葚樹生長能力很強，在路邊田野都可以找到，器果實一簇一簇，買回的桑葚這麼洗才能洗得乾淨呢，小編來給你支招。

桑葚怎麼洗才能洗得乾淨，分享一些生活小技巧：

1、用流動的水沖洗

桑葚果肉表面肯定會殘留一些農藥的，所以先用流動的水沖洗下，最好是水龍頭沖洗，不要把桑葚浸泡着，因爲用水龍頭流動的水沖洗就是爲了避免表面的農藥進入果肉裏。直接用流動水將農藥等雜物借力沖走。

2、留蒂清洗

桑葚清洗之前需要剪掉多餘的枝葉，但是一定要把桑葚的蒂留下來再去清洗，這樣可以避免農藥和細菌從受損的蒂進入果肉裏。

3、鹽水清洗殺菌

桑葚不可以用清水浸泡，但是可以用鹽水浸泡，因爲鹽水有殺菌的作用，可以去除桑葚表面的細菌好，接着往碗裏倒入一些小蘇打，浸泡10分鐘。因爲加入小蘇打，可以清洗掉桑葚表面殘留的農藥。

4、麪粉清洗

家裏有面粉的話，可以取少量麪粉和桑葚混合一起，之後再用清水沖洗乾淨。麪粉沾水有粘性，會把桑葚果肉表面的農藥殘留物沾掉。

吃桑葚有什麼好處呢?

1.桑葚的一大功效便是能夠增強人體的免疫功能，幫助維持人體的營養均衡，減少細菌侵襲。根據不同地區的氣候特點，每年桑葚有兩到三個季節的豐收期，通常在春秋季。春秋季節的氣候多變容易導致風寒感冒，多吃桑葚有助於增強免疫力，減少感冒。

2.桑葚是一種寒性食物，味道甘甜略帶酸味，對於滋陰補腎、護肝養心有很好的療效。對於有失眠多夢，少年白頭等症狀的，可以和何首烏一同食用;對於陰虧貧血，肝腎不調等症狀的，可以和旱蓮草以及女貞子一同服用。

3.桑葚可以有效地緩解和治療貧血症，具體的食用方法是將新鮮的桑葚和桂圓肉按照二比一的比例燉爛，每天食用兩次即可。

4.桑葚對於少痰乾咳和治療肺結核均有很好的療效，去新鮮的桑葚、冰糖和地皮骨按照4:1：1的比例用水煎服，每天早晚各服用一次即可。此藥方還可以用以至於陰虛潮熱病症。

桑葚怎麼洗得乾淨，吃得放心小編就跟大家分享完了，這麼多種方法，隨便選一個就好，都很簡單的哦，同時呢小編也跟大家分享了吃桑葚的好處，春夏季來些還是很不錯的。不過貼心的小編還要提醒一下桑葚是偏涼性的，所以儘量別和苦瓜、番番茄、百合一起吃，否則太寒，對身體不好。