北京立秋風俗吃啥 - 飲食習俗揭祕

北京是一座非常美麗的城市，同時北京也是中國的首都，北京當中的文化底蘊是非常豐富的，同時北京有長城和天安門廣場，都是非常出名的旅遊景點，北京旅遊業的開發極大的促進了當地經濟的發展，同時也推動了中國社會的經濟發展，相信許多小夥伴們也一定都去北京旅過遊，大家也一定了解立秋這一習俗，那麼我們在北京立秋的時候吃些什麼呢?今天的這篇文章就主要來爲大家講解一下北京立秋風俗吃啥?

北京立秋風俗吃啥

1.酸味食物。比如一些蘋果，石榴，葡萄，獼猴桃等水果，吃這些東西可以收斂我們的肺氣，在立秋這一季節是非常有好處的。

2.粥，在立秋的時候，通常天氣都會比較熱，而且空氣當中的溼度也會比較大。很容易讓人感覺非常的悶這時候人們通常會吃一些水果來進行消暑，這時會對我們的腸胃造成一些負擔，適當的喝一些粥，不僅有助於我們的消化，而且還可以減輕腸胃的功能。

3.魚，秋天魚的產量非常的高，很多人都害怕吃太多肉會導致長胖，但是吃魚肉就不會，魚中的脂肪含量是非常低的，而且適當的吃些魚肉還可以起到降血糖的作用。

4.銀耳，北京秋天天氣非常的乾燥，立秋以後就代表秋天差不多要來了，乾燥的氣候很容易讓人傷到肺部，有的人甚至會感到咳嗽，胸痛，這時候我們可以適當的吃些銀耳，可以來自潤我們的肺。

5.柑橘，感覺是一種量味兒的水果，它不僅可以潤肺化痰，而且它對我們肺的功能是有很大幫助的。

北京是一個文化古城，北京從成立到現在已經有非常多年的歷史了，北京當中的傳統風俗也非常的多，裏面的地域風情也非常的豐富，人們在立秋的時候通常會吃一些食物來改善乾燥的氣候帶給人們沉悶的氣氛，希望透過這次文章，大家可以瞭解北京立秋都吃了些什麼東西，也希望大家可以愉快的度過立秋。