紅小豆減肥粥的做法 - 紅小豆減肥粥怎麼做

“又是一款可以瘦身減肥的主食哦，好多種雜糧放在一起，有一種無法形容的味道，很有嚼頭也香氣四溢~”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

紅小豆減肥粥的做法步驟

• 1、原料洗淨，用清水泡好，放在冰箱裏。

• 2、煮粥前兩小時，泡發木耳。
• 3、在鍋中燒水，待水開下米，大火煮5-10分鐘。
• 4、關小火，繼續熬煮，並順時針攪動。

• 5、將泡好的木耳洗淨，切碎，加入粥裏。

• 6、煮一個小時左右，原料基本熟透，放大棗枸杞和黑芝麻，再煮10分鐘。

• 7、關火即可。