香蕉奶酪夾心紅薯餅的做法 - 香蕉奶酪夾心紅薯餅怎麼做

“這道小餅做加餐做主食都可以，主料是紅薯，紅薯、紫薯、山藥、芋頭、土豆等薯類也是粗糧的一種，他們含豐富的碳水化合物，平常吃飯時用它們替換部分主食，飲食會更健康。
紅薯餅中間的餡加入了奶酪，溫熱着吃可以拉絲，一口下去有紅薯、芝麻、香蕉、奶酪，多重滋味融化在口腔，只想再來一口，再來一口。”

食材明細

• 奶香 （口味）
• 煎 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

香蕉奶酪夾心紅薯餅的做法步驟

• 1、食材：香蕉1/5根，奶酪30克，紅薯120克，糯米粉5克，低筋麪粉5克，白芝麻20克烹製方法：煎或不煎參考月齡：12M+所需時間：15分鐘。

• 2、紅薯切丁蒸熟，約15分鐘。

• 3、紅薯壓成泥，糯米粉和低粉加入，攪勻。

• 4、紅薯泥搓成球，壓扁包入香蕉和奶酪，搓成球。

• 5、一個個球。

• 6、在芝麻中壓扁，兩面沾上芝麻。生芝麻熟芝麻都可以。>>不想油煎的媽媽，中間不要放奶酪，芝麻用熟芝麻，到這步就可以吃了。

• 7、放入不粘鍋，倒少許油，小火煎，兩面微黃即可。紅薯是熟的，只要內部芝士融化了就行。

• 8、有些媽媽覺得煎的食物孩子容易上火，易上火大部分是個人體質決定的，易上火不要放奶酪，就不需要煎，吃着會更清爽，但少了許奶酪的風味。

• 9、如果作爲早餐可以搭配一杯雜糧米糊/雜糧豆漿+蔬菜沙拉，作爲午餐或晚餐，可以搭配一碗蔬菜肉湯。